Home Workout - 7 Minutes Workout to Lose weight İndir

Kullanıcı oyu: 5,0/5 - ‎1 oy

En son sürüm: 1.0

Yükleme sayısı: 1.000+

Güncellendi: 2020/12/17

İndir APK

Versiyon 1.0 Boyut 7.4 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 7.4 MB

Mevcut sürüm: 1.0

Paket Adı: com.smarti.homeworkout

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: Smarti

Gereken Android sürümü: Android 4.4 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Ev Egzersiz Uygulaması, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Günde sadece birkaç dakika içinde, spor salonuna gitmenize gerek kalmadan kaslarınızı geliştirebilir ve evde formunuzu koruyabilirsiniz. Günde sadece birkaç dakika sürmesine rağmen, kaslarınızı etkili bir şekilde sıkılaştırabilir ve evde karın kası elde etmenize yardımcı olabilir.

Animasyon rehberliğiyle, her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz. Ekipman gerekmez, böylece egzersizlerinizi istediğiniz zaman evde veya herhangi bir yerde kolayca yapabilirsiniz.

Bu uygulama, ilk olarak ACSM’S Health & Fitness Journal'da yayınlanan ve ardından NYTimes tarafından ele alınan 7 dakikalık antrenmandan esinlenmiştir.

Ev Egzersiz Uygulaması Özellikleri:
● Basit gezinme akışı
● Güzel karakter ve kullanıcı arayüzü tasarımı
● Ana hatları olan 12 Egzersiz:
🏆JUMPING JACK
🏆DUVAR SİTESİ
🏆PUSH UP
🏆ABDOMINAL CRUNCH
🏆 SANDALYE ADIM ATIN
🏆KUVVET
🏆TRICEPS SANDALYE DIP
🏆PLANK
🏆YÜKSEK KNESS KOŞU
🏆LUNGE
🏆YUKARI İTME VE DÖNME YAN PLANKASI
● Antrenmanı geri sayım sayaçları ve her egzersiz ve molalar için uyarı sesi ile gerçekleştirin
● Zorluk seviyelerini özelleştirin
● Metrik ve ABD birimleriyle BMI hesaplayıcı
● Egzersiz Günlüğü
● Sesi özelleştirin
● Bir sonraki antrenman için hatırlatma
● Sosyal uygulama paylaşımı, uygulama derecelendirmesi ve uygulama listesi

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden Home Workout - 7 Minutes Workout to Lose weight heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.