Home Workout - No Equipment 21 Days Challenge İndir
Kullanıcı oyu: 5,0/5 - 25 oy
En son sürüm: 1.1
Yükleme sayısı: 100+
Güncellendi: 2020/12/17
Bilgi
Lisans: Ücretsiz
Boyut: 21.2 MB
Mevcut sürüm: 1.1
Paket Adı: com.homeworkout.homeworkoutsnoequipment
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: Habibkazi
Gereken Android sürümü: Android 4.4 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]
Yenilikler
Bugs fixed new update
Vücut Geliştirme Uygulaması
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Memnun vücut geliştirme uygulaması yok mu? Kas geliştirme uygulamamızı deneyin! Bu kas geliştirme uygulaması, etkili kas geliştirme egzersizine sahiptir ve tüm kas geliştirme egzersizi, uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.
Kuvvet Egzersizi Uygulaması
Bu sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları, kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.
Özellikleri
* Isınma ve esneme rutinleri
* Eğitim ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
* Grafik kilo trendlerinizi takip eder
* Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
* Ayrıntılı video ve animasyon kılavuzları
* Kişisel bir antrenörle kilo verin
* Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın
Uygulama karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız ve kalçanız için egzersiz programlarının yanı sıra tüm vücut egzersizlerine sahiptir. Tüm antrenmanlar uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı olmadığı için spor salonuna gitmeye gerek yok. Günde sadece birkaç dakika sürmesine rağmen, kaslarınızı etkili bir şekilde sıkılaştırabilir ve evde karın kası elde etmenize yardımcı olabilir.
Ev Egzersizleri, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Günde sadece birkaç dakika içinde, spor salonuna gitmenize gerek kalmadan kaslarınızı geliştirebilir ve evde formunuzu koruyabilirsiniz. Ekipman veya koç gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir.
Erkekler için Ev Egzersizleri
Erkekler için etkili ev egzersizleri mi istiyorsunuz? Erkeklerin evde egzersiz yapmaları için farklı ev egzersiz programları sağlıyoruz. Erkekler için evde yapılan egzersizin, kısa sürede karın kası almanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Size en uygun erkekler için ev antrenmanını bulacaksınız. Erkekler için ev egzersizimizi şimdi deneyin!
Kuvvet Egzersizi Uygulaması
Bu sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları, kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.
Çoklu Egzersizler
Push up, squat, sit up, plank, crunch, wall sit, jump jacks, punch, triceps dips, lunges.
Hepsini okuduğunuz için teşekkürler, hepiniz bu ev egzersiz uygulamasını beğeneceğinizi umuyoruz
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Memnun vücut geliştirme uygulaması yok mu? Kas geliştirme uygulamamızı deneyin! Bu kas geliştirme uygulaması, etkili kas geliştirme egzersizine sahiptir ve tüm kas geliştirme egzersizi, uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.
Kuvvet Egzersizi Uygulaması
Bu sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları, kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.
Özellikleri
* Isınma ve esneme rutinleri
* Eğitim ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
* Grafik kilo trendlerinizi takip eder
* Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
* Ayrıntılı video ve animasyon kılavuzları
* Kişisel bir antrenörle kilo verin
* Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın
Uygulama karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız ve kalçanız için egzersiz programlarının yanı sıra tüm vücut egzersizlerine sahiptir. Tüm antrenmanlar uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı olmadığı için spor salonuna gitmeye gerek yok. Günde sadece birkaç dakika sürmesine rağmen, kaslarınızı etkili bir şekilde sıkılaştırabilir ve evde karın kası elde etmenize yardımcı olabilir.
Ev Egzersizleri, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Günde sadece birkaç dakika içinde, spor salonuna gitmenize gerek kalmadan kaslarınızı geliştirebilir ve evde formunuzu koruyabilirsiniz. Ekipman veya koç gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir.
Erkekler için Ev Egzersizleri
Erkekler için etkili ev egzersizleri mi istiyorsunuz? Erkeklerin evde egzersiz yapmaları için farklı ev egzersiz programları sağlıyoruz. Erkekler için evde yapılan egzersizin, kısa sürede karın kası almanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Size en uygun erkekler için ev antrenmanını bulacaksınız. Erkekler için ev egzersizimizi şimdi deneyin!
Kuvvet Egzersizi Uygulaması
Bu sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları, kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.
Çoklu Egzersizler
Push up, squat, sit up, plank, crunch, wall sit, jump jacks, punch, triceps dips, lunges.
Hepsini okuduğunuz için teşekkürler, hepiniz bu ev egzersiz uygulamasını beğeneceğinizi umuyoruz
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Home Workout - No Equipment 21 Days Challenge heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
Kullanıcı oyu: 5,0 - 25 oy
5
0
4
0
3
0
2
0
1
25
(*) is required
Benzer
Habibkazi'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
