Dumbbell Workout Plan İndir
Bilgi
En iyi halter egzersizlerini haftalık fitness rejiminizin bir parçası haline getirmiyorsanız, yapmalısınız.
Kas gücünü artırmak için pahalı spor salonu ekipmanlarını unutun. Şu anda sadece bir çift dambıl ve bu dambıl rutini ile daha iyi bir vücut yapın. Çevrimiçi olarak birkaç dambıl alarak, katil bir ev egzersizi veya spor salonu seansı için tüm araçlara sahip olduğunuzdan emin olabilirsiniz.
Dambıl egzersiz programlarımızla kas oluşturun ve güç kazanın. Sadece bir çift dambıl ile hızlıca kas ve güç oluşturabilir ve istediğiniz vücut şeklini evde elde edebilirsiniz. Dambıl, güç ve kondisyon dahil olmak üzere çeşitli hareketler için kullanılabilir. Dambıllar ayrıca ek yük için vücut ağırlığı egzersizlerine kolayca eklenebilir, bu da hareketleri güç ve kas tonusunu artırmada daha zor ve etkili hale getirir.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Dumbbell Workout Plan heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Fitric'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
