İp Atlayarak Forma Girin İndir
Bilgi
İp atlama, sadece birkaç dakikanız olsa bile antrenmanınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olabilir. Koordinasyonu ve kas gücünü geliştirmeye yardımcı olurken aynı zamanda kardiyovasküler sistemi ciddi şekilde zorlar.
Neden bu kadar çok egzersiz programı fit olmayı zorlaştırıyor? Günde 15 dakika gibi kısa bir sürede sadece bir atlama ipi ve biraz yoğunlukla yağ yakabilir ve kilo verebilirsiniz. Atlama ipini istediğiniz yere götürebilir, her yerde, herhangi bir süre boyunca yapabilir ve tutarlı kalmayı taahhüt ederseniz çılgın sonuçlar alabilirsiniz.
İp atlama ipi etkilidir çünkü kardiyo kalbin faydalarını birleştirir, tonlarca kalori yakar ve yağsız kasları korumanıza yardımcı olur.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden İp Atlayarak Forma Girin heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Fitric'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
