BMI Calculator : Calculate your Body Mass index İndir

Simple and easy to use
nice clean GUI
BMI calculation with the result for male and female
Support us on other social media

Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplayıcı, yaşı dikkate alırken BMI değerini ve ilgili ağırlık durumunu hesaplamak için kullanılabilir. Birimleri ABD veya metrik birimlere dönüştürmek için Uluslararası Birimler Sistemi için "Metrik Birimler" sekmesini veya "Diğer Birimler" sekmesini kullanın. Hesap makinesinin ayrıca, her ikisi de aşağıda ayrıntılı olarak tartışılan BMI'ye ek olarak Ponderal İndeksi hesapladığına dikkat edin.

BMI, bir kişinin zayıflığı veya şişmanlığının boyuna ve kilosuna göre ölçümüdür ve doku kütlesini ölçmeyi amaçlamaktadır. Bir kişinin boyuna göre sağlıklı bir vücut ağırlığına sahip olup olmadığının genel bir göstergesi olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Spesifik olarak, BMI hesaplamasından elde edilen değer, bir kişinin düşük kilolu, normal kilolu, fazla kilolu veya obez olup olmadığını, değerin hangi aralığa denk geldiğine bağlı olarak kategorize etmek için kullanılır. Bu BMI aralıkları, bölge ve yaş gibi faktörlere bağlı olarak değişir ve bazen ciddi şekilde zayıf veya çok şiddetli obez gibi alt kategorilere ayrılır. Fazla kilolu veya zayıf olmak sağlık üzerinde önemli etkilere sahip olabilir, bu nedenle BMI sağlıklı vücut ağırlığının kusurlu bir ölçüsü olsa da, herhangi bir ek test veya eylem gerekip gerekmediğinin yararlı bir göstergesidir.

Kategori BMI aralığı - kg / m2
Şiddetli Zayıflık <16
Orta İncelik 16 - 17
Hafif İnce 17 - 18.5
Normal 18,5 - 25
Kilolu 25-30
Obez Sınıf I 30-35
Obez Sınıf II 35 - 40
Obez Sınıf III> 40

Fazla kilolu olmakla ilgili riskler

Fazla kilolu olmak, bir dizi ciddi hastalık ve sağlık sorunu riskini artırır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre söz konusu risklerin listesi aşağıdadır:

1 Yüksek tansiyon
2 Yaygın olarak "kötü" olarak kabul edilen daha yüksek LDL kolesterol seviyeleri
kolesterol, "iyi olduğu düşünülen düşük HDL kolesterol seviyeleri
ılımlı kolesterol ve yüksek trigliserit seviyeleri
3 Tip II diyabet
4 Koroner kalp hastalığı
5 Zamanlı
6 Safra kesesi hastalığı
7 Osteoartrit, eklem kıkırdağının parçalanmasının neden olduğu bir tür eklem hastalığı
8 Uyku apnesi ve solunum problemleri
9 Bazı kanserler (endometriyal, meme, kolon, böbrek, safra kesesi, karaciğer)
10 Düşük yaşam kalitesi
11 Klinik depresyon, anksiyete ve diğerleri gibi zihinsel hastalıklar
12 Vücut ağrıları ve belirli fiziksel işlevlerde zorluk
13 Genel olarak, sağlıklı olanlara kıyasla artmış ölüm riski
BMI

Zayıf olmakla ilgili riskler

Düşük kilolu olmanın, aşağıda listelenen kendine özgü riskleri vardır:

1 Yetersiz beslenme, vitamin eksiklikleri, anemi (kan taşıma yeteneğinde azalma
gemiler)
2 Osteoporoz, kemik güçsüzlüğüne neden olan ve riskini artıran bir hastalıktır.
kemik kırmak
3 Bağışıklık fonksiyonunda azalma
4 Büyüme ve gelişme sorunları, özellikle çocuklarda ve gençlerde
5 Hormonal dengesizlikler nedeniyle kadınlar için olası üreme sorunları
adet döngüsünü bozabilir. Düşük kilolu kadınların da daha yüksek
ilk üç aylık dönemde düşük yapma şansı
6 Ameliyat sonucu ortaya çıkabilecek olası komplikasyonlar
7 Genel olarak, sağlıklı olanlara kıyasla artmış ölüm riski
BMI

SORUMLULUK REDDİ:
Lütfen bu hesap makinesini yalnızca rehber olarak düşünün. Herhangi bir işlem yapmadan önce değerlendirmesi için bir doktora gidin.