Let's Start Meditation İndir

New Release

Let's Start Meditation, meditasyon sürecini kolaylaştıran çakraya dayalı basit bir uygulamadır. Her gün MEDİTASYON yaparak hayatınızı iyileştirin, sakin olun ve rahatlayın

1. Başlamadan önce, çakra hakkında temel bilgiye sahip olmanız beklenir, ancak zorunlu değildir.
2. BAŞLAT düğmesine bastığınız an, talimatlar ekranda görüntülenecektir.
3. Sahasrara çakrasından Mooladhara çakrasına başlar. Her çakranın sesi parantez içinde gösterilecektir. Örneğin: Ajna (OM) çakranın sesi OM'dir. Taç çakradan odaklanmaya başlayın.
4. Her 3 dakikada bir, FOCUS'ınızı bir sonraki çakraya kaydırmanızı belirten bir zil çalacaktır.
5. Bu, 21 dakikalık bir tam esneme seansıdır ve arada ara verilmesine izin verilmez. Bu yüzden lütfen bunu gerçekleştirmek için günlük zamanınızı ayırdığınızdan emin olun.

Meditasyonun faydaları:
1. Stresli durumlara yeni bir bakış açısı kazanmak.
2. Stresinizi yönetmek için beceriler geliştirmek.
3. Öz farkındalığı artırmak.
4. Şimdiye odaklanmak.
5. Olumsuz duyguları azaltmak.
6. Hayal gücünü ve yaratıcılığı artırmak.
7. Sabır ve hoşgörüyü artırmak.
8. Sağlık sorunlarını iyileştirir

Çakra nedir:
Çakra kelimesi, "tekerlek" veya "daire" anlamına gelen Sanksritçe bir kelimedir ve vücutta bulunan bireysel dairesel dönen enerji çarklarını ifade eder.

Çakra Sistemi, bu tekerlekleri birbirine bağlayan karmaşık bir enerji kanalları ağıdır ve ruhsal bir sinir sistemi gibi tüm vücutta haritalanır. Omurga boyunca koşarken bulunan 7 ana ve en büyük Çakra vardır. Bugünlerde yaşanan en büyük engel, pek çok farklı anlama sahip "enerji" kelimesinin belirsizliğidir. Bazen insanlar kelimeyi sadece ne hakkında konuştuklarını bilmedikleri için kullanıyorlarmış gibi geliyor!

Aslında, bazı açılardan neyi kastettiğimizden tam olarak emin olmadığımız doğrudur. “Enerji” dediğimizde, bizi canlı ve bilinçli yapan yaşam gücümüzden bahsediyoruz ve bu yaşam gücünün kaynağını gerçekten açıklayamadık. Ancak, Çakra Sistemi bu yaşam gücünün veya "enerjinin" hareketini açıklamaya yardımcı olur ve kendimizi anlamamıza yardımcı olabilir. Çakralarınızla çalışmak ve onları dengelemek, hastalıkları iyileştirmekten duygusal durumlarımızı iyileştirmeye ve hatta engelleri kaldırmadan finansal başarıya kadar birçok yönden yardımcı olabilir!

Her çakranın farklı bir frekansta titreştiği ve belirli bir renkle ilişkilendirildiği söylenir, renkleri görselleştirebileceğiniz çakra meditasyonları için çok kullanışlıdır. Ayrıca her biri belirli duygular ve organlarla ve işlevleriyle ilişkilidir.

Özellikleri:
1. Basit ve Kullanıcı dostu arayüz
2. İnternet Bağlantısı gerekmez. Çevrimdışı Çalışır
3. Gerçekleştirdiğiniz her meditasyonu otomatik olarak takip eder.
4. Zamanlayıcı, ne kadar zamanın geçtiğini anlamanıza yardımcı olmak için gösterilir