Tu fuerza: Entrenamiento İndir

bug fixed

İspanyolca.


TÜM EĞİTİM VE MUKAVEMET HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER!

Verilen tüm bilgiler hiçbir yerde bulamazsınız. Fırsatı kaçırmamak, burada iyi örneklerle ve görüntülerle, berrak, organize edilir. Kas, yük planlama, eğitim ilkeleri, kuvvet, vb ... tüm iyi parçalarının her açıklanmıştır ve kabuklu.


KİŞİSEL EĞİTİCİLER UZMANLAR TARAFINDAN GELİŞTİRİLEN.


TREN İÇİN ÖĞRENİN! Bu saçmalığı durdurun ve trenler gerçekten olmalıdır.

Örnekler ve görüntülerle daha iyi anlaman için!
Hiçbir internet gereklidir.
Arkadaş egzersiz ile sosyal ağ her bölümün bir ekran görüntüsü paylaşabilir miyim!


BİZİM APP KULLANMAK İÇİN BİLGİ EĞİTİM HAYVANLAR İLE senin spor arkadaşlarını, PARK VE ODA Sürpriz!
Gerçek sporcu oturumda vücudunuzu nasıl işleneceğini biliyor, ben It kendinizi elde!


Otelde ücretsiz içerir:
-Bibliografía.
-Giriş.
13 -The eğitim ilkeleri.
-The Muscle:
   -Giriş.
   -Fisiología Daralma.
   Kas lifleri.
   -Músculo Eğitimi.

PREMIUM VERSİYONU DA DAHİL:
-The Yük:
   -I: Yoğunluk.
   II: Hacim.
   -III: Yoğunluk.
   IV: Karmaşıklık.
-Planlama:
   -Microciclos.
   -Mesociclos.
   -Macrociclos.
Gücü hakkında herşey:
   Kas aktivasyonu Of -Types.
   Kas gerginliği Of -Types.
   Yüksek kuvvet.
   -Force Direnci.
   Patlayıcı -force.
   -Güç.
   -force Hızda.
   -Pliometría.
Reklam olmadan.

Daha ne istiyorsun? Gerçekten tren gerektiği gibi sadece bir canavar gibi eğitmek gerekir. Özellikle planlama ve kuvvet vb maksimum güç, plyometrics, güç, orada tüm çocuklar üzerinde kas, eğitim ilkelerine, yük ve yoğunluğu ve hacmi hakkında bilgi edinin ...


NE EĞİTİM SİZİN arkadaşlarınızla paylaşmak için ÖNEMLİDİR.
Bilgi uygular ve üst ulaşmak, gerçek bir atlet olmak.


Eğer sesi kadar ya da kaybetmek istiyorum olsun kilo uygulaması etkili ve verimli tren yardımcı olacaktır. Ya da kuvvet eğitimi, her şey için, bizim de app karın kasları ve çekirdek güçlendirmek ve görev yardımcı olacaktır.

Yağ yakmak ve sesi kadar ve kilo, güçlü olsun ya da kaslarınızı artırmak, biceps, arka karın veya vücudunuzun başka bir yerinde olsun, bizim app gücü hedeflerinize ulaşmak için gerekli bilgi verecektir istediğiniz tekrarı veya zamanla Tren .