تمارين البطن والخصر - بدون نت İndir
Bilgi
Yenilikler
İşte kalori yakmanıza ve midenizi sıkılaştırmanıza yardımcı olacak ve belinizi kaybetmede etkili olan bazı egzersizler.
Ağsız karın ve bel egzersizlerinin uygulanmasında çizimler, en iyi sonuçları elde etmek için karın patlatma egzersizlerini öğrenmenizde size yol gösterecektir. Hiçbir ekipman gerekmez, böylece antrenmanlarınıza istediğiniz zaman evde veya herhangi bir yerde kolayca başlayabilirsiniz.
Avantajlar:
- Her gün çeşitli egzersizler
- Her egzersiz için antrenör ipuçları, daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur
Ekipman gerekmez, yalnızca vücudunuzla antrenman yapın
- Alıştırma için basit bir şekilde resimli ücretler
Yeni başlayanlar veya profesyoneller olsun, herkes için uygundur
Neyi bekliyorsunuz, şimdi net olmadan karın ve bel için egzersiz uygulamasını indirin
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden تمارين البطن والخصر - بدون نت heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Abushameh'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
