Rowing Machine Workouts İndir

Bazı hata düzeltmeleri ve genel optimizasyonlar yaptım. Sohbet etmek isterseniz lütfen apps@vigour.fitness adresine e-posta gönderin.

Rehberli Kürek antrenmanlarıyla sağlığınızı ve zindeliğinizi dönüştürün. Hedefinize ulaşan bir iç mekan rutini seçerek enerjiyle yaşayın. Tüm fitness seviyeleri için harika bir eğitim.

Kişisel hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan kürek antrenmanlarını alın. Kas inşa edin, kilo verin veya genel sağlığınızı iyileştirin. Kürek makinesinde yeni misiniz? Başlangıç ​​Planımızla başlayın. Kilo vermek mi istiyorsunuz? Sizin için mükemmel bir kilo verme planımız var!

Basit, ulaşılabilir rutinlerle kürek çekme yeteneğinizi ve tekniğinizi geliştirmek için haftada sadece 2 gün antrenman yapın. Vuruş hızınızı zamanında tutmak için SPM metronomunu kullanın. Her plan, vücudunuzun uyum sağlamasına ve iyileşmesine yardımcı olurken, yaralanma veya yanma riskini en aza indirecek şekilde oluşturulmuştur.

Bu kürek makinesi antrenmanları, bir spor salonuna veya Concept2 dahil olmak üzere bir ev kürek makinesine ek olarak mükemmeldir.

KÜREK ÖZELLİKLERİ
Rehberli Programlar
Fitness seviyenize ve hedefinize göre bir plan seçin. HIIT tabanlı eğitim ile hedef SPM'nizi ve geri kalan rehberliğinizi yakalayın. Concept2 gibi bir iç mekan kürek makinesi için mükemmeldir.

Etkinlik İzleme
Büyümeye devam ettiğinizden emin olmak için aktivitenizi takip edin. Kürek çekme yeteneğinizi ve dayanıklılığınızı geliştirmek için geri sayım sayacını kullanın.

Kişisel Koç
Arka planda kendi müziğinizi çalma desteğine sahip sesli antrenör. Vuruş hızınızı hedef SPM'nizle (dakikadaki vuruş sayısı) eşleştirmek için metronom sayacını kullanın.

Kürek Egzersizi Kaydedici
Antrenmanlarınızı günlüğe kaydedin ve favorilerinizi tekrarlayın. Zaman içindeki gelişiminizi izlemek için ölçümlerle ortalama kalp atış hızı, mesafe ve ayrılma süresini izleyin.

Güvenle Egzersiz Yapın
Kürek antrenmanlarınızı önerilen egzersizlerimizle tamamlayın. Rehberli egzersizlerimizle etkili bir şekilde ısınma ve soğuma yapın ve tam vücut gücü oluşturun.

Özel Antrenmanlar
Kendi Kürek Egzersizi rutininizi oluşturun. Antrenmanınız için sürenizi, SPM'nizi ve dinlenme sürenizi belirleyin ve metronom ve sesli koçunuzla birlikte sıraya girin.

Yasal Sorumluluk Reddi

Bu uygulama ve onun verdiği bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır. Profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini alması amaçlanmamıştır veya ima edilmemiştir. Herhangi bir fitness programına başlamadan önce daima sağlık uzmanınıza danışmalısınız. Uygulama, ideal bir Concept 2 yardımcı uygulaması olarak çalışır, ancak hiçbir şekilde Concept 2'ye bağlı değiliz.

Premium aboneliğe yükseltirseniz, satın alma onayı ile ödeme Google hesabınızdan tahsil edilecektir. Aboneliğiniz, cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. Yenileme sırasında maliyet artışı olmaz.

Abonelikler satın alındıktan sonra Play Store'daki Hesap Ayarlarında yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir. Satın alındıktan sonra cari dönem iptal edilemez. Premium abonelik satın almayı seçerseniz, ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan kısmı kaybedilir.

Tüm hüküm ve koşulları https://www.vigour.fitness/terms adresinde ve gizlilik politikamızı https://www.vigour.fitness/privacy adresinde bulabilirsiniz.