Pre-Post Workout Stretching Yo İndir
Bilgi
Yenilikler
Dr.Zio, yüksek eğitimli Yoga terapistinin tavsiyelerini aldıktan sonra en iyi antrenman öncesi ve sonrası formülünü buldu. Bununla birlikte aylarca bunun için harcandı. Araştırma ve Geliştirme. Uygulama, bir antrenmandan önce veya sonra yoga uygulamasının önemini artırmak için özel olarak tasarlanmıştır.
Egzersiz Sonrası ve Öncesi Germe Yogası kapakları -
• Tüm vücut soğuması
Kendinizi zorlu bir fiziksel aktiviteden kurtarmak için, antrenmanın sonunda serinlemek için basit egzersizler deneyin.
• Üst vücut soğumaya başlar.
Kas esnekliğini artırmaya ve kas gerginliğini gidermeye yardımcı olur.
• Alt Gövde soğuması.
Düzgün performans göstermenize, yaralanma riskinizi azaltmanıza ve hareketliliği ve hareket aralığını artırmanıza yardımcı olur.
• Dinamik esneme
Kas zindeliğini azaltmaya ve kas sıcaklığını artırmaya yardımcı olur.
• HIIT egzersiz yogası sonrası
Yoga ve HIIT antrenmanı birlikte yağ yakmaya ve metabolizmayı artırmaya yardımcı olduğu için gerçekten faydalıdır.
• Egzersiz Öncesi Yoga
Solunumu iyileştirmeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olur.
Egzersiz Sonrası Yoga özellikleri şunları içerir:
• Ekipman ve spor salonu yok
• Her kullanıcı için daha fazla özelleştirme planı
• Günlük egzersiz ve diyet takibi
• İlerlemenizi hatırlatmak için özelleştirilmiş egzersiz hatırlatıcıları
• Egzersiz sonrası yoga ile ilgili günlük sağlıklı yönergeler ve ipuçları
• Videolarla ilgili nefes egzersizleri tavsiyeleri ve ipuçları
• Araştırma ve bilime dayalı yoga ve egzersiz eğitimi sunun
• Yeni başlayanlar için sesli rehberlikle egzersizin her adımını 3D videolarda gösterme
• Takip ve koçluk için kişisel antrenör
• 18 dili destekler - Sesli talimatlar
• Grafiğin yardımıyla yoga sonrası antrenmandaki ilerlemenizi görün
• Tüm ev egzersizleri, herhangi bir alete veya ilaca ihtiyaç duymadan
• Yoga pozlarını, Pranayama ve Egzersizleri daha iyi anlamak için ayrıntılı videolar ekleyin.
Kolay, faydalı ve %100 ÜCRETSİZ! Ne bekliyorsunuz? Şu anda 2021'de Post egzersiz yoga uygulamasını edinin.
Bizimle başarılı bir antrenman sonrası yolculuğunuz dileğiyle… İyi eğlenceler…
Daha fazlasını http://www.drzio.com adresinde bulabilirsiniz.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Pre-Post Workout Stretching Yo heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Dr Zio - Yoga Teacher'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
