niixfit İndir

This latest version includes bug fixes for an improved user experience.

Meşgul kadınlar için özel olarak tasarlanmış niix sanal sağlık ve fitness uygulamasıyla egzersiz yapın, fitness hedeflerinize ulaşın, ilham alın, eğitim alın ve güçlendirin.

Çeşitli programlar, 100'lerce isteğe bağlı ve canlı derslerle, her zaman yaşam tarzınıza uyacak bir şeyler bulacaksınız. niix ayrıca yolculuğunuz boyunca sizi desteklemek ve motive etmek için benzer düşünen kadınlardan oluşan bir topluluğa sahiptir.

TONLAMA, HEYKELLEŞTİRME VE KİLO VERME sırasında GÜÇ, SAĞLIK, ESNEKLİK ve VÜCUT GÜVENİNİZİ artırmak istiyorsanız, niix tam size göre. niix ayrıca, kötü duruşla mücadeleye ve vücudunuzu iyileştirmeye yardımcı olmak için doğum sonrası planlar ve bel güçlendirme gibi özel programlarla birlikte gelir.

niix antrenmanları, daha kısa sürede daha iyi fitness sonuçları elde etmek için doğru tekniği öğretmeye yardımcı olan 5 temel sütun etrafında oluşturulmuştur. Bunlar, hamilelikten menopoza kadar hayatlarının farklı anahtar aşamalarında yüzlerce kadınla birlikte 12 yıllık stüdyo deneyimi boyunca geliştirilmiştir.

niix antrenmanları şunları içerir:

niixBODY - Pilates ve LIIT (düşük yoğunluklu aralıklı antrenman). Vücudu güçlendirmek, şekillendirmek ve kaldırmak için tasarlanmış özenle seçilmiş sınıfların bir birleşimi. Bu sınıflar uyum ve güce odaklanır ve size daha fazla esneklikle daha sıkı ve daha güçlü hissetmenizi sağlar.

niixSWEAT - Pilates / Cardio HIIT ve Tabata Fusion. Yağ yakmak, kas inşa etmek ve vücudu harekete geçirmek için güçlendirici Pilates ve kardiyo patlamalarının bir kombinasyonu.

niixFLEX - Esneklik, güç, ton, güç ve uyum oluşturmaya odaklanan PURE Pilates sınıflarını harekete geçirme ve şekillendirme.

niixRESIST - Bant, Ağırlıklar ve Barre. Kas ve kemik yoğunluğu oluşturmak, şekillendirmek ve tonlamak için el ağırlıkları ve direnç bantları kullanarak tam vücut güçlendirme, tonlama sınıfları. Artı Barre, derin bir kas bağlantısı ve bariyerde BURN oluşturmak için küçükten büyüğe hareketler kullanan birçok kişinin favorisi.

niixRESTORE - Kadınların hamilelikten sonra güçlenmelerine ve kontrol sağlamalarına yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Bu egzersizler sizi güvenli bir şekilde zindeliğe geri döndürmek, kasları yeniden eğitmek ve güçlendirmek, karın ve pelvik tabanı iyileştirmek ve vücudu stabilize etmek için tasarlanmıştır.

Ayrıca, tam niix üyeliğiyle erişebileceğiniz canlı veya isteğe bağlı derslerle Danstan Yogaya kadar her şeyi öğreten bir dizi konuk eğitmen bulacaksınız.

Bugün Niix'e katılın ve şunlardan yararlanın:
- 100'den fazla egzersize erişim
- Haftalık canlı antrenmanlara erişim
- Eğitim bloglarına ve beslenme tariflerine erişim
- Niix topluluğuna erişim
- Niix etkinliklerine erken erişim
- Diğer ürün ve hizmetlerde indirimler
- Artı… Doktorlar, Menopoz uzmanları, Beslenme Uzmanları ve daha fazlası gibi Kadın Sağlığı uzmanlarının yer aldığı bir dizi canlı web seminerine erişim.

Niix'in diğer uygulamalardan neden farklı olduğunu soruyor olabilirsiniz ve işte nedeni ...
* niix, daha güçlü ve zinde olmak isteyen, ancak spor salonunda saatler geçirmek için zamanı (veya isteği) olmayan kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır.
* niix, yaşınız veya fitness seviyeniz ne olursa olsun çekirdek gücünü artırmak, zindeliği artırmak ve daha iyi esneklik ve hareketliliği teşvik etmek için Pilates gibi disiplinleri kardiyo ile harmanlamaktadır.
* niix, kişisel hedeflerinize daha kısa sürede ulaşmanızı sağlayan duruş ve tekniğe gerçek bir odaklanma ile egzersiz yapmanın doğru yolunu öğretir.
* niix, fitness yolculuğunuzun hangi aşamasında olursanız olun benzer fikirlere sahip birçok kadın bulabileceğiniz niix topluluğuna erişim ile her adımda destek sunar.

niix fitness, FIT, GÜÇLÜ, MUTLU ve GÜVENLİ olmak isteyen kadınlar içindir. Yaşam evreniz veya yaşınız engel değildir. Uygulamamızı indirerek bize katılın. Ücretsiz sürüm, size haftada 1 canlı sınıfa ve her disiplinde 1 ücretsiz sınıfa erişim sağlar. Tam üyelik, çok sayıda eğitim programına, tariflere, 100'lerce egzersiz sınıfına, tüm canlı egzersiz programlarına ve kadın sağlığı uzmanlarından uzman tavsiyesi ve rehberlik kitaplığına erişimi içerir.