Yoga to lose weight at home İndir
Bilgi
Yoga kalçalarda, boyunda, bacaklarda, belde, omuzlarda ve tüm vücutta daha iyi esneklik sağlamanıza yardımcı olabilir. Yoga uygulamamız ile vücudunuzu rahatlatabilir, sırt ağrısını hafifletebilir, kaslarda yaralanma ve ağrıyı önleyebilirsiniz.
Yoga stresi azaltır, yorgunluğu önler, vücudunuzu düşüncelerinizle dengede tutar ve nefesinizi kontrol ederek stres ve endişelerden kurtulabilirsiniz.
Yoga ayrıca kilo vermenize yardımcı olur ve meditasyon yoluyla size huzur verir ve uykusuzlukla mücadele etmenize, sağlıklı ve huzurlu bir günlük rutin oluşturmanıza yardımcı olur, apne, depresyon, stres, anksiyeteyi önler, astral düzlemi ve metabolizmayı iyileştirir.
Yoga karnınızı güçlendirir, bacak kaslarınız onları daha uzun ve daha ince yapar, kollarınızı çalıştırır. Bu uygulama ile, 30 gün içinde göbek yağlarınızı eritip düz bir karna sahip olacağınız, eğitmenler olmadan kolayca kilo verebilirsiniz.
Hem erkek hem de kadınlar için uygun olan uygulamamız kalori yakar ve duruşu iyileştirir. Spor salonuna veya ekipmana gitmenize gerek yoktur, ancak bunu evde sadece vücudunuzu kullanarak yapabilirsiniz.
Android için şimdi% 100 ÜCRETSİZ günlük yoga eğitimi uygulamasını indirin.
En iyi ve en hızlı sonuçlar için "evde kilo vermek için yoga".
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Yoga to lose weight at home heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Home workout - legs and buttocks'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
