Uses & Benefits of Ginger Root İndir

Uses and Benefits of Ginger Root

Zencefil kökünün Kullanımları ve faydalarının bu uygulaması, zencefil kökü hakkında hayati bilgiler içeren ücretsiz uygulamalardır. insan yaşamına son derece faydası vardır.
Zencefil, Güneydoğu Asya'da ortaya çıkan çiçekli bir bitkidir. Gezegendeki en sağlıklı (ve en lezzetli) baharatlardan biridir.

Zingiberaceae ailesine aittir ve zerdeçal, kakule ve havlıcan ile yakından ilgilidir.

Köksap (kökün yer altı kısmı), yaygın olarak baharat olarak kullanılan kısımdır. Genellikle zencefil kökü veya kısaca zencefil olarak adlandırılır.

Zencefil taze, kurutulmuş, toz halinde veya yağ veya meyve suyu olarak kullanılabilir. Yemek tariflerinde çok yaygın bir içeriktir. Bazen işlenmiş gıdalara ve kozmetik ürünlere eklenir.

İşte zencefilin bilimsel araştırmalarla desteklenen 11 sağlık yararı.

Güçlü tıbbi özelliklere sahip olan gingerol içerir
Zencefil, geleneksel ve alternatif tıbbın çeşitli biçimlerinde çok uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Amaçlarından birkaçını saymak gerekirse, sindirime yardımcı olmak, mide bulantısını azaltmak ve grip ve soğuk algınlığı ile mücadeleye yardımcı olmak için kullanılmıştır.

Zencefilin eşsiz kokusu ve tadı, en önemlisi gingerol olan doğal yağlarından gelmektedir.

Zencefil mide bulantısına karşı oldukça etkili görünüyor

Kilo kaybına yardımcı olabilir.

Zencefil sağlığımız için çok faydalıdır. Sağlıklı olsanız bile, onu yiyeceklerinize ve meyve sularınıza eklemeyi düşünmek yine de iyi olacaktır. Zencefil Kökünün Kullanım ve Faydaları Uygulamasını indirin ve vücudunuzu detoksifiye etmek, kilo vermek, soğuk algınlığı ve griple mücadele etmek, astım, şişkinlik, kabızlık ve daha fazlasını tedavi etmek için zencefili tam olarak nasıl kullanacağınızı görün.