Buttocks Workout for Women-Butt and Leg Exercises İndir

Kadınlar için Kalça Egzersizi-Popo ve Bacak Egzersizleri, daha önce hiç sahip olmadığınız kadar güzel bir kalçaya sahip olmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış etkili bir ganimet egzersiz uygulamasıdır. Bu Uygulama özellikleri profesyonel fitness koçları tarafından tasarlanmıştır ve kullanımı çok kolay ve basittir ve sağlığınız üzerinde çok iyi bir etkiye sahiptir.

Sportif kalça ve bacaklara sahip olmak istiyorsanız, sadece bu uygulamayı yükleyin ve talimatları izleyin. Bu eğitimden sonra tamamen farklı görüneceksiniz. Pek çok kadın sıkı ve ince bacaklara, Kalçalara ve kalçalara sahip olmak ister, ancak bacak boyutlarının büyümesini istemedikleri için bacak egzersizinden kaçınırlar. Ayrıca daha büyük kaslara sahip olmaktan korkarlar.

Kadınlar için Popo Egzersizi-Popo ve Bacak Egzersizleri uygulaması, evde herhangi bir yerde yapılabilen ve günde sadece birkaç dakika süren farklı popo egzersizleri, bacak egzersizi, kalça egzersizi içerir. Bacaklar ve kalçalar hemen şimdi başlıyor ve birkaç hafta içinde vücudunuzda olumlu bir değişiklik hissedecek ve kendinizi iyi hissedeceksiniz.

Her gün sadece 10 dakika, istediğiniz zaman evde veya herhangi bir yerde kolayca yapabilirsiniz. Her egzersiz için animasyon ve video rehberliği sağlar, böylece her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz. Egzersizi rutin hale getirin ve poponuzun ve bacaklarınızın şeklinde bir değişiklik fark edeceksiniz. Bacaklarınızı ve kalçalarınızı çalıştırdığınızda kas lifi miktarını artırırsınız, doğal olarak kalori yakar.
Onları koruyun, vücudunuzun daha fazla kalori yakması gerekir.

Artık evde birkaç dakika içinde egzersiz yapabilir, evde kötü bir egzersizle kalçalarınızı ve bacaklarınızı şekillendirebilir ve istediğiniz şekle sahip popo elde edebilirsiniz. Hiçbir ekipman gerekmez, sadece vücut ağırlığınızı kullanarak evde botlarınızı çalıştırabilirsiniz.
Bu uygulama selüliti gevşetmek, vücut tonusunu hissetmek ve formda olmak isteyenler için idealdir.

{ÖZELLİKLERİ}

~ Farklı bacak ve popo egzersizleri Tamamen ücretsiz
~ Kilo kaybı ilerlemesi
~ Egzersiz yoğunluğunu kademeli olarak artırın
~ Ekipman gerekmez
~ Yeni başlayanlar için uygun
~ Günde sadece birkaç dakika
~ Her egzersizde antrenör ipuçları
~ Yakılan kalorileri hesaplayabilirsiniz
~ Egzersiz hatırlatıcısı
~ Video rehberliği
~ Kendi özel antrenmanınızı ayarlayın