Complete: Wellbeing & Emotions İndir

A number of fixes to solve crash problems.

Doğru zamanda enerjiye ve doğru duygusal duruma sahip olmak, yaşamınızda istediğiniz sonuçlara ulaşmanın temelidir. Sağlıklı yaşam uygulamamız Complete App'i oluşturmamızın ardındaki motivasyonumuz buydu.

Bu neden önemli? Yirmili yaşlarımızın başlarından itibaren enerjimizin canlılığı ve kalitesi yılda yaklaşık %3 oranında düşer. Hızlandırılmış yaşlanma sürecinden geçen bazı insanlar daha hızlı gerileyecektir. Ancak koçluk müdahalelerimiz bu eğilimin tersine çevrilmesine yardımcı olabilir. Gördüğümüz şey şu: Eğer insanlara sistemlerini farklı şekilde yönetmeyi öğretirseniz, yaşa bağlı düşüşü tersine çevirebilir ve insanlara 10 yıl önceki enerji seviyelerini geri verebilirsiniz ki bu da iş dünyasında oyunun kurallarını değiştirebilir.

İnsanlara enerji yönetiminde nasıl daha etkili olabileceklerini ve ardından HRV'lerini ölçerek bunu objektif bir şekilde ölçebilmeyi öğretiyoruz. "Ah, kendimi daha enerjik hissediyorum" demek ya da birine "Daha enerjik görünüyorsun" demek yerine tüm bu öznelliği unutun. Bunu size kanıtlayabiliriz. Bunu sizin için aktarabiliriz ve size tam olarak ne kadar enerji geri kazandığınızı veya geri kazanmadığınızı gösterebiliriz.

Uygulamamızda, enerjinizin miktarını ve duygusal durumunuzun kalitesini artırmanıza yardımcı olmak için günlük olarak uygulamanız gereken becerilere erişmenizi sağlıyoruz, bu da baskıyla daha iyi başa çıkmanızı ve daha net düşünmenizi sağlar.

Uygulamadaki uygulamalar, Dr. Alan Watkins ve Complete'teki Kıdemli Uygulayıcılar ekibinin bu alanda 30 yıllık koçluğu sonrasında geliştirilmiştir ve uygulamalar, stresi ve zihinsel çöküntü riskini etkili bir şekilde azaltmanıza ve performans seviyelerini artırmanıza yardımcı olabilir.

Duygusal refahınızı ve gelişiminizi desteklemek için, kişisel performansınızı iyileştirme yolculuğunuza başlamanıza yardımcı olabilecek yapılandırılmış bir refah programı geliştirdik. Daha iyi olmak için geliştirmeniz gereken 12 duygusal ve sosyal zeka (ESQ) seviyesi vardır. Bu seviyelerin her birindeki yetenekler ancak bir önceki seviye geliştirildiğinde etkili bir şekilde geliştirilebilir. Çerçevemiz size yapılandırılmış bir program sağlar, böylece Seviye 12'ye ulaşana kadar her seviyede uzmanlaşarak dikey olarak gelişebilirsiniz.

Complete Uygulaması, uygulamadaki biyolojik geri bildirim yazılımına bağlanmak için 3. taraf Kalp Atış Hızı Monitörlerini kullanır. Biyo-geribildirim, kalp atış hızınızı ve yavaş ritmik nefes alma yoluyla elde edebileceğiniz tutarlılık seviyesini gösteren Kalp Çalıştırıcı özelliği aracılığıyla çalışır.

Complete App herhangi bir tıbbi veri sağlamaz. Uygulama tarafından sağlanan ve sizi ilgilendiren herhangi bir veriyi gözlemlerseniz lütfen doktorunuza danışın.