Faire du yoga à la maison İndir
Bilgi
Düzenli olarak uygulanan yoga, sağlığınızı, zindeliğinizi ve zindeliğinizi önemli ölçüde geliştirir: esnekliği artırır, kasları güçlendirir, kaygı ve stresi azaltır ... Kısacası yaşlılar için ideal bir spor!
Yoga, eklemlerinize zarar vermeden kilonuzu kontrol etmenin (50 yaşından sonra zorlaşabilir) ve esnekliği artırmanın harika bir yoludur. Ama sadece değil ... Pek çok araştırma, yoganın yaşlılar için hem ahlaki hem de fiziksel refahı koruyan ve iyileştiren faydalarını göstermektedir. Benimsenen duruşa bağlı olarak yoga, konsantrasyonunuz üzerinde çalışmanıza veya sırt ağrısını hafifletmenize izin verir. Kısacası araştırmalar, düzenli olarak spor yapmanın vücudunuz üzerinde tepeden tırnağa faydalı bir etkiye sahip olduğunu kanıtlıyor.
50'li yaşlarınız yogaya inmek için mükemmel bir zaman: Kendinize meydan okumanın veya sadece rahatlamanın bir yolu olabilir, zorluk size kalmış! Vücudunuzla daha uyumlu ve daha esnek hissedeceksiniz - ayrıca yoga zihninizi temizlemeye yardımcı olur.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Faire du yoga à la maison heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
NYM Dev'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
