Journley - Health Journal (Mood & Workout Diary) İndir

Her şeyi günlüğe kaydetmenin Basit, Kolay ve Özel yolu.
Mood Tracker, Egzersiz Tracker, Ağırlık Günlüğü, Kalori Tracker
ve hepsi burada bir Destekleyici Topluluk! Bugün başla!

Journley'e hoş geldiniz!

Journley, tüm ihtiyaçlarınızı ve aradığınızı bir dergide karşılamayı amaçlar. Toplam 5 özellik ile bir tanesine sığar.
Journley'in anlarınızı ve sağlığınızı takip etmeniz gereken tek Daily Journal olacağını umuyoruz.
Journley, sağlıklı bir yaşam tarzı ve sağlıklı bir zihin sürdürmek için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir!

-Ruh Sağlığı Takip Günlüğü
Daha kişisel hissetmenize yardımcı olacak farklı temalara sahip, sizin için basit bir duygu izleyici. Haftanın sonunda Ruh Sağlığı Özet Grafiğimizle nasıl yaptığınızı görün. Hedeflerinize yönelik ilerlemenizi takip etmek için önceki tüm izlenen ruh halinizi tek bir sayfada görüntüleyin! Akıl sağlığı günlüğü tutmak ve onları takip etmek, duygularınızı daha iyi anlamanıza gerçekten yardımcı olacaktır. Duygularınızı yazarak kaygı ve stresinizi azaltın.

-Egzersiz Takipçisi
Aktif yaşam tarzınız için bir egzersiz günlüğü. Özel egzersiz ile istediğiniz herhangi bir egzersizi takip edersiniz! Ve egzersiz günlüğünüz için izlemek istediğiniz egzersizin bölümlerine siz karar verirsiniz. Hedeflerinize ulaşmak için ilerleme kaydedip kaydetmediğinizi öğrenmek için antrenmanlarınızı ve ilerlemenizi izleyin.
Tamamen özelleştirilebilir egzersiz izleyicimizle adımlarınızı ve ne kadar koşu yaptığınızı takip edin! Kendi egzersizlerinizi kaydedin ve kendi egzersiz bankanızı oluşturun. Aralarından seçim yapabileceğiniz üç tür Egzersiz ile: Kardiyo Egzersizleri, Esneklik Egzersizleri ve Güç Egzersizleri.

-Haftalık Özet İstatistikleri!
Her haftanın sonunda, zihinsel sağlık geçmişinizin ve takip ettiğiniz tüm egzersizlerinizin genel bir özetinin keyfini çıkarın! Akıl sağlığınızı izleyin ve sizi neyin mutlu ettiğini veya üzdüğünün farkında olun. Kendinize iyi bakmanız ve endişe ve depresyonunuzda size yardımcı olması her zaman güzeldir!

-Kalori İzleyici
Kalorilerinizi takip etmenin en iyi yollarından biri kalori takipçimizdir!
Kilo almaktan kaçınmak ve diyetinizi değiştirerek sağlıklı bir şekilde kilo vermek için Kalorilerinize dikkat edin.
Kalorilerinizi takip etmek, kilo hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak güçlü bir yoldur!
Ücretsiz kalori takipçisi ile kendi kategorinizi ve yiyeceklerinizi ekleyebilir ve bunları girişinizi yapmak için kullanabilirsiniz!
-Kalori alımı Özeti ve diyetinizin ilerlemesini görmek için haftanın sonunda hesaplanan yakılan miktar.

-Ağırlık Günlüğü
Haftanın sonundaki zaman çizelgesi önizlemesi ile kilo kaybınızdaki ilerlemenizi görün! Kilo verme yolculuğunuzu takip etmek için resimlerle bir kilo kaydı tutun

-Geri sayım günlüğü
Geri sayım günlüğü ile en çok beklenen tarihe geri sayım! Özel günlerinize çok basit bir gün sayacı.

Havalandırma Alanı

- Vent Space'te duygularınızı özgürce ifade edin ve Havalandırın!
-Duygularınızı anonim olarak dışa vurmanın eğlenceli ve güvenli yolu
-Günün üstesinden gelmenize yardımcı olmak için Journley'in destekleyici topluluğuna katılın!
Topluluğumuzdaki insanlara ruh hallerini yaşamaları için bakım notları gönderin ve onlara iyi bir günlük teklif verin!

- Ruh Sağlığınızı iyileştirmek ve duygularınızı benzer düşünen insanlarla paylaşmak ve çok destekleyici bir topluluktan destek almak için Duygularınızı konuşmak.

-Onlara neşelendirmek için bakım notları göndererek, depresyon ve endişe ile yaşamak için güvenli bir alan oluşturmaya yardımcı olun. Tanışın ve topluluktaki insanlarla notlar gönderin ve duygularınızı nasıl yazacağınızı geliştirin.

Bu Avantajlardan Yararlanmak için Premium Üye Olun:
Mood Diary için Kilitsiz Temalar.
Reklamlarınızı kaldırın
Günlük Günlüğünüz için Tam Çevrimdışı Destek.
-Bir bağlantı olmadan hareket halindeyken Ruh Sağlığınızı ve Kalorilerinizi takip edin.

İletişimde kalmak için Web Sitemizi ziyaret edin
https://lazyhippodev.com/