Quit: smoking cessation İndir
Kullanıcı oyu: 5,0/5 - 1 oy
En son sürüm: 1.028
Yükleme sayısı: 10.000+
Güncellendi: 2024/07/12
Bilgi
Lisans: Ücretsiz
Boyut: 30.7 MB
Mevcut sürüm: 1.028
Paket Adı: app.freelife
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: ANKO Solutions LLC
Gereken Android sürümü: Android 5.0 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]
Yenilikler
We have enhanced stability, fixed bugs and crashes. Thank you to everyone who left feedback and helped to improve the app.
"Bırak", sigarayı kolayca, stressiz ve kalıcı olarak bırakmanıza yardımcı olacak bir uygulamadır. Telefonunuza "Bırak" uygulamasını yükleyin ve kişiye özel kurs ile 21 günde sigarayı bırakın.
"Quit", sigara, vape, iqos, glo ve diğer nikotin tüketim yöntemlerini hızlı bir şekilde bırakabileceğiniz bir uygulamadır:
Kişiye özel sigara bırakma planı - çevrimiçi bir akıl hocasıyla oluşturabileceğiniz kişiselleştirilmiş bir planla sigarayı hemen bırakabilirsiniz
7/24 danışmanlık - sorularınızı istediğiniz zaman yanıtlamaya hazırız. Bırakmaktan mı korkuyorsun? Bir akıl hocasına sorun. Tütün tüketiminiz her gün ne kadar azalacak - bir akıl hocasına sorun. Hangi tütün ile ikame edilecek? Akıl hocasına sor.
İlerlemeyi izleme - kötü alışkanlığınızı bırakma konusundaki ilerlemenizi izleyin. Ne kadar tasarruf ettiniz, kaç sigara içmediniz ve şu anda ne kadar süredir sigarasız yaşıyorsunuz? İlerlemenizi arkadaşlarınızla da paylaşabilirsiniz.
Mentor ipuçları - akıl hocanızdan sigarayı daha hızlı ve daha kolay bırakmanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş ve yararlı ipuçları alın.
Başarı Sistemi - sigarayı bırakma programımızla neler başardığınızı takip edin. Sosyal medya ve habercilerde arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz onlarca başarı.
O nasıl çalışır?
"Bırak" uygulamasını yükledikten ve ilk kez başlattıktan sonra, hangi bırakma programının (ve diğer bırakma yöntemlerinin) size sigarayı bırakmak için en iyi şansı vereceğini belirleyecek kısa bir test yapmanız gerekecek.
Kursta ilerledikçe sigarayı bırakmanın sağlığınızı her gün nasıl etkilediğini göreceksiniz. Kişisel danışmanınızla birlikte tamamlanan kursun her yeni aşaması, sizi nikotini tamamen bırakma hedefinize doğru yönlendirecektir.
Bırakmaktan mı korkuyorsun?
Sigara içmek için dayanılmaz bir istek duyduğunuzda, uygulamaya giriş yapın ve bazı yararlı tavsiyeler alın - bu, sigara özleminizle başa çıkmanıza yardımcı olacak paha biçilmez bir destektir.
Hala bir özlemin var mı? Endişelenmeyin, uygulamada içtiğiniz bir sigarayı işaretleyin ve bir sonraki sigara molanızı tamamlamaya çalışın. Ancak bırakmak istediğinizi fark ettiğinizde, bağımlılıktan arınmış bir hayatı keşfedebileceksiniz.
Herkes sigarayı bırakabilir!
"Bırak", gerçekten bırakmak isteyen sigara içenler için tasarlanmıştır. Uygulamamız bu zorlu süreçte sadık yol arkadaşınız olacak. Uygulamamız ile günde kaç adet sigara içtiğinizi, her gün kaç adet daha az sigara içtiğinizi takip edecek ve yoğun bir sigara içme isteği durumunda size yardımcı olacak uzman tavsiyesi alacaksınız.
Uygulamamızı hedeflerinizden bağımsız olarak kullanabilirsiniz:
sigarayı bırak
Nikotin içeren maddeleri kullanmayı bırakın
elektronik sigarayı bırak
Nikotini bırakmanıza neyin engel olduğunu öğrenin
"Quit", sigara, vape, iqos, glo ve diğer nikotin tüketim yöntemlerini hızlı bir şekilde bırakabileceğiniz bir uygulamadır:
Kişiye özel sigara bırakma planı - çevrimiçi bir akıl hocasıyla oluşturabileceğiniz kişiselleştirilmiş bir planla sigarayı hemen bırakabilirsiniz
7/24 danışmanlık - sorularınızı istediğiniz zaman yanıtlamaya hazırız. Bırakmaktan mı korkuyorsun? Bir akıl hocasına sorun. Tütün tüketiminiz her gün ne kadar azalacak - bir akıl hocasına sorun. Hangi tütün ile ikame edilecek? Akıl hocasına sor.
İlerlemeyi izleme - kötü alışkanlığınızı bırakma konusundaki ilerlemenizi izleyin. Ne kadar tasarruf ettiniz, kaç sigara içmediniz ve şu anda ne kadar süredir sigarasız yaşıyorsunuz? İlerlemenizi arkadaşlarınızla da paylaşabilirsiniz.
Mentor ipuçları - akıl hocanızdan sigarayı daha hızlı ve daha kolay bırakmanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş ve yararlı ipuçları alın.
Başarı Sistemi - sigarayı bırakma programımızla neler başardığınızı takip edin. Sosyal medya ve habercilerde arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz onlarca başarı.
O nasıl çalışır?
"Bırak" uygulamasını yükledikten ve ilk kez başlattıktan sonra, hangi bırakma programının (ve diğer bırakma yöntemlerinin) size sigarayı bırakmak için en iyi şansı vereceğini belirleyecek kısa bir test yapmanız gerekecek.
Kursta ilerledikçe sigarayı bırakmanın sağlığınızı her gün nasıl etkilediğini göreceksiniz. Kişisel danışmanınızla birlikte tamamlanan kursun her yeni aşaması, sizi nikotini tamamen bırakma hedefinize doğru yönlendirecektir.
Bırakmaktan mı korkuyorsun?
Sigara içmek için dayanılmaz bir istek duyduğunuzda, uygulamaya giriş yapın ve bazı yararlı tavsiyeler alın - bu, sigara özleminizle başa çıkmanıza yardımcı olacak paha biçilmez bir destektir.
Hala bir özlemin var mı? Endişelenmeyin, uygulamada içtiğiniz bir sigarayı işaretleyin ve bir sonraki sigara molanızı tamamlamaya çalışın. Ancak bırakmak istediğinizi fark ettiğinizde, bağımlılıktan arınmış bir hayatı keşfedebileceksiniz.
Herkes sigarayı bırakabilir!
"Bırak", gerçekten bırakmak isteyen sigara içenler için tasarlanmıştır. Uygulamamız bu zorlu süreçte sadık yol arkadaşınız olacak. Uygulamamız ile günde kaç adet sigara içtiğinizi, her gün kaç adet daha az sigara içtiğinizi takip edecek ve yoğun bir sigara içme isteği durumunda size yardımcı olacak uzman tavsiyesi alacaksınız.
Uygulamamızı hedeflerinizden bağımsız olarak kullanabilirsiniz:
sigarayı bırak
Nikotin içeren maddeleri kullanmayı bırakın
elektronik sigarayı bırak
Nikotini bırakmanıza neyin engel olduğunu öğrenin
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Quit: smoking cessation heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
Kullanıcı oyu: 5,0 - 1 oy
(*) is required
Benzer
ANKO Solutions LLC'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
