BMI Calculator and Weight Loss Tracker İndir

Небольшие правки

BMI Hesaplama ve Kilo Kaybı Tracker kilonuzu izlemek ve hesap makinesi ideal yolu için tasarlanmıştır vb ağırlığı, yaş, boy, gibi hesap böyle biyolojik parametreler dikkate alınarak değişikliklerin bir günlüğünü tutmak için izin verir.

Sadece balerinler veya jimnastikçiler söyleme, yüksek sesle kendi kendime "Ben şişman değilim" ya da. Ve hatta bazen onların hacim aşırı düşünün! Ancak, böyle bir sorun gerçekte yoksa sadece kafanın içinde olup olmadığını belirlemek için güvenilir bir yolu yoktur.

Bu amaçla, böyle bir amaç yoktur - ve hekimler tarafından tanınan - faktörü, vücut kitle indeksi veya BMI olarak. Bu gösterge, bir kişinin vücut ağırlığı ve boy oranını belirler ve birbirlerini nasıl karşılık değerlendirmek için izin verir. Böyle göstergelere rakam en uyumlu görünüyor - Yani, ilk etapta norm sınırları içinde BMI değerleri insan sağlığı ancak o zaman fazla kiloyla ilişkili riskleri tehdit ve olmadığı anlamına gelir.

Uygulamada kullanıldığında herhangi bir göreli göstergeler gibi, vücut kitle indeksi hesaplaması bazı çekinceleri gerektirir. İlk olarak, önemi Şekil tipine ve kemik dokusunun kalınlığına göre etkilenebilir. Ve ikinci olarak, varlığı ve kas kütlesinin olmaması bağlı olarak aynı BMI değeri oldukça yoğun ve iyi dengelenmiş spor rakama tekabül edebilir.

Ancak, bu, tabii ki, aşırı durumlardır. Çoğu zaman, vücut kitle indeksi yeterli genel resmi yansıtır ve kilo kaybı için bir rehber görevi görebilir.

vücut kitle indeksi çok basit ampirik ilişki ile belirlenir. Bunu hesaplamak için kilogram kilo alıp metre büyüme bir kare bölerler. Örneğin, 170 cm (1.7 m) ve 54 kg ağırlığında bir yüksekliğe sahip bir kız için BMI, 18.69 olup.

Sen vücut kitle indeksi kendinizi hesaplamak ya da sadece da dikkate yaşınızı alır bizim BMI hesap makinesi, bu süreci otomatik hale getirmek için bu basit formu yazabilir.