tam vücut yoga egzersiz İndir
Bilgi
Yenilikler
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Eğer yoga seveceksiniz neden
• Vücudunuzun ağırlığı sizi güçlendirmek ve tepeden tırnağa şekil için gereken tüm direnç sağlar.
o, sıkı kaslar uzanır hareket açıklığını arttırır, denge geliştirir ve uyum geliştirir çünkü • çapraz tren için mükemmel bir yoldur.
• sizin beden ve zihin için iyi: bir yoga egzersiz artışı enerji ve farkındalık, odak ve sabır öğretir gibi sizi sakinleştirir.
nasıl çalışır
İdeal yoga egzersiz pozlar altı tür içermektedir. "Birlikte, onlar uyum, güç, esneklik ve gevşeme geliştirmek." pozlar güç ve dayanıklılık inşa ayakta. dengeleme pozlar tabii dengesini iyileştirmek değil, aynı zamanda odağı teşvik. ileri kat geri esneme ve hamstring kasları; arka virajlı nefes geliştirmek. sindirim ve ton karın içinde yardım katlanmış. ve henüz enerji sakin bırakarak dolaşımını artırmak ters.
birer gruptan poz bu tam vücut yoga dizisi dizayn edilmiştir, ayrıca değişiklikler yeni başlayanlar için kolaylaştırmak için. inanılmaz toplam vücut egzersiz için, verilen sıraya göre bir kez her egzersiz yapmak.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden tam vücut yoga egzersiz heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Amacast'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
