Basische Ernährung İndir

Wir haben ein paar Verbesserungen durchgeführt - die Handling des Abos und wann ihr auf die Rezepte Zugriff habt, sollte nun zuverlässig funktionieren. Auch haben wir Werte in der Tabelle korrigiert und einen Fehler bei den Wochenplänen behoben. Lasst es euch schmecken.

BASISCH LECKER uygulamamızda alkalin diyeti için ihtiyacınız olan her şeyi bulacaksınız: 200'den fazla tarif, asit-baz tablosu, alışveriş listeleri, haftalık planlar ve alkalin ve bütünsel beslenme hakkında düzenli bilgi ve haberler.

BASISCH LECKER, Almanca konuşulan ülkelerde alkali beslenmeye yönelik en büyük uygulama sağlayıcısıdır. Instagram'da neredeyse 20.000 takipçi ve 120.000'den fazla uygulama kullanıcısı BASISCH LECKER'in sunduğu hizmetlerden yararlanıyor.

Bu uygulamadaki tariflerin çoğu günlük diyet için tasarlanmıştır. Bunlar büyük ölçüde alkali gıdalardan oluşur ancak nötr ve/veya iyi asit oluşturucularla desteklenirler. Tüm tarifler VEJETERYEN ve hatta çoğu VEGAN. Gıdaların sınıflandırılması hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız uygulamadaki bilgi tabanına bakabilir ve en büyük asit-baz tablosuna başvurabilirsiniz.

İşte uygulamada sizi bekleyen temel tariflerimizden bir alıntı:

ANA YEMEKLER
-------------------------
İstiridye mantarlı jiroskoplar
Chili con tofu
Rezene
İtalyan fırın sebzeleri
Mercimek Bolonez
Hızlı domates soslu makarna
Pak choy kasesi
Yabani sarımsak soslu kuşkonmaz
Tofu ve fasulye köftesi
Pizza hamuru
İstiridye mantarı kızartma
Erişte ve mantar tavası
Kırmızı köri
Tatlı patates püresi üzerinde brokoli
Çin usulü sebzeler
Jackfruit fricassee
Ispanak soslu makarna
Fıstık soslu brokoli
Yaz Kasesi
Kuşkonmaz ve mantarlı yahni
Ceviz bolonezli tatlı patates spiralleri
Polenta ve sebze pizzası
İstiridye mantarı ve biber gulaşı
Fırından çıkan kök sebzeler
Yeşil soslu karnabahar dilimleri
Izgara sebze şişleri
Beyaz fasulye ile doldurulmuş biber
Patates dilimleri ıspanaklı mantar tava
Mantarlı yahni ile Gnocchi
Kaju soslu mercimek güveç
Kuşkonmaz ve havuç sebzeleri
Mercimek püresi üzerinde pırasa
Doldurulmuş tatlı patates
Hollandaise soslu kuşkonmaz"
Mantar ve patates cepleri
patates güveç
...


ÇORBALAR VE YAHVELER
-------------------------------
Su ısıtıcısı gulaş
Tatlı patates ve brokoli kabı
Çıtır dilimli havuç çorbası
İçinizi ısıtan kinoa çorbası
Kuşkonmaz Kremalı Çorba
Brokoli fesleğen çorbası
Kabak ve nohut güveç
Kırmızı mercimek ve biber çorbası
Doyurucu mercimek çorbası
Patates ve Cantharellus cibarius çorbası
Mantar kremalı çorba
“Kırmızı Şarap” Hollanda Fırını
...

SALATALAR
------------
Pancar ve bezelye salatası
Baharatlı lahana salatası
Kaju ekşi krema ile darı salatası
Ilık patates ve rapunzel salatası
Kuşkonmaz ve domates salatası
Limonlu darı salatası
Ispanak ve domates salatası
...

EKMEK VE EKLEMLER
-------------------------------
Ceviz ve biber yayılması
Unsuz tam gıda ekmeği
Kremalı domates ezmesi
Doyurucu “karaciğer sucuğu” yayıldı

TEMEL BİLGİLER
------------
Graten için peynir
Badem sütü
Vegan mayonez
Kaju Kreması
Fesleğen Sosu
badem kreması
Kaju otu sosu

KAHVALTI
------------------
muzlu Pankek
Yazılışlanmış irmik lapası
Çilekli smoothie
Granola - çıtır tepesi
Karabuğday Krep
Chia vanilyalı puding
kadifemsi kakao
Yazılı yulaf lapası
...

ATIŞTIRMALIKLAR VE TATLILAR
----------------------------
Tatlı enerji topları
Çikolata-hindistancevizi şekerlemeleri
Bademli kurabiye temel tarifi
Muzlu hindistan cevizli kurabiye
muzlu dondurma
Tatlı patatesli brownie köpüğü
Avokadolu çikolata kreması
Kiraz soslu waffle
Tuzlu badem
ve daha fazlası!

Bütünsel, sağlıklı bir beslenme şekli olan alkalin diyeti artık gut, reflü, akne, romatizma, deri döküntüleri, nörodermatit gibi birçok hastalıkta ve bağırsak temizliğinde de tavsiye ediliyor.

Uygulama ücretsiz olarak indirilebilir. Bazı tarifler ve asit-baz tablosu da tüm kullanıcıların kullanımına ücretsiz olarak sunulmaktadır. Tüm tariflere, haberlere ve haftalık planlara ulaşabilmeniz için sizlere, bizi ve çalışmalarımızı destekleyen uygun fiyatlı abonelik modellerini sunuyoruz.

Size bol neşe ve iyi bir iştah diliyoruz!
Herhangi bir sorunuz veya öneriniz varsa istediğiniz zaman info@basisch-lecker.de adresinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.