Effecto Symptom & Mood Tracker İndir

Thank you for being active and giving us feedback! You can submit feature requests at hello@effecto.app

This release includes:
- Bug fixes and performance improvements

Effecto, eylemlerinizin ruh halinizi ve sağlığınızı nasıl etkilediğini ortaya çıkaran bir sağlık ve ruh hali izleme uygulamasıdır. Kişisel semptom ve ruh hali izleyiciniz olarak, eylemlerinizin birbiriyle tam olarak nasıl ilişkili olduğunu ve zaman içinde nasıl bir etkiye sahip olduklarını size gösterir. Bunu birkaç hafta yapın ve fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için tam olarak ne yapmanız ve nelerden kaçınmanız gerektiğini bileceksiniz.

Effecto'nun veriye dayalı yaklaşımı, sizi doğrudan sürücü koltuğuna oturtarak, hayatınızı tersine çevirmek ve kendi şartlarınıza göre yeniden inşa etmek için ihtiyacınız olan her şeyi size verir. Şu anda 200'den fazla kronik durumu destekleyen terapi arkadaşınız gibidir. Ancak, hayatınızdaki her türlü faktörü sınırsız bir şekilde takip edebilir, analiz edebilir ve optimize edebilirsiniz.

Sizin İçin En İyi Olanı Bulun - Yaramayanlardan Kaçınmayı Öğrenin

Günde sadece birkaç dakika sürer. İlk olarak ruh halinizi (1-10), belirtilerinizi (1-10), duygularınızı ve takip etmek istediğiniz diğer faktörleri ekleyin. Etkinlikler, hobiler, yiyecekler, uyku, tansiyon, fotoğraflar ve ruh hali notlarının tümü olası seçeneklerdir - ancak uygulamayı kullanma şeklinizin bir sınırı yoktur.

İzlediğiniz her faktör bir bilgi sayfası alır. Her içgörü sayfasında, faktörün istatistiklerine erişebilir, zaman içinde karşılaştırmalar yapabilir ve faktörler arasındaki korelasyonları görebilirsiniz.

Semptomlarınızın Üstünde Kalın

En önemlisi, semptomlarınızı şiddetlendiren kesin tetikleyicileri keşfedeceksiniz. Bu, kronik hastalıktan kontrolü geri almanıza ve sağlığınız için bilinçli kararlar vermenize izin verecektir ki bu, kendiniz için yapabileceğiniz çok güçlendirici bir şeydir. Terapistiniz içgörülere bayılacak ve siz de Effecto'nun fiziksel ve zihinsel sağlığınız üzerindeki doğrudan olumlu etkisine bayılacaksınız.

Tüm Sağlık Verileriniz Tek Bir Güvenli Yerde

Tüm verilerinizi tek bir yerde tutmak için Google Fit ve Apple Health aracılığıyla herhangi bir gadget veya uygulamadaki verileri de senkronize edebilirsiniz. Ne kadar çok veriye sahipseniz, Effecto o kadar doğru bilgiler sunabilir. Artık semptomları izlemek için uygulamalarla uğraşmaya gerek yok - %100 gizlilikle en iyi şekilde yararlanmak için tüm verileri güvenli kişisel bakım günlüğünüzde bulundurun. Verilerinizi sizden başka kimse görmeyecek.

Effecto Şunlar İçin Mükemmeldir:

Ruh halinizi ve duygularınızı neyin etkilediğini keşfetmek
Semptomlar ve ruh hali izleme ve tetikleyicilerini keşfetme
Takviyeler ve ilaç hatırlatması ve etkilerini görme
Uykunuzu analiz etme ve iyileştirme
Diyetinizi takip etmek ve hangisinin size en çok fayda sağladığını belirlemek
Toksik bir alışkanlık listesi hazırlamak ve bunlardan kaçınmak
Doktor veya terapist ziyaretleriniz hakkında doğru bilgileri paylaşmak
Şükran günlüğü
Sağlık ve ruh hali notları alma
Sağlığınız için yeni alışkanlıklar ve daha iyi bir rutin benimsemek

Dahil Olan Özellikler

Effecto, sağlık verilerinizi basit ve hızlı bir şekilde kaydetmenizi sağlar. Bir ruh hali izleyici, duygu izleyici, enerji izleyici, semptom izleyici, uyku izleyici günlüğü, takviyeler ve ilaç hatırlatıcı ve izleyici, sağlık günlüğü, kaygı izleyici, günlük fotoğraflar, yiyecek/diyet ve su izleyici, ağırlık olarak hizmet veren son derece özelleştirilebilir bir uygulamadır. izci, fiziksel aktivite izleyicisi, tansiyon izleyicisi, kendine zarar izleyicisi, anlık kalp atış hızı izleyicisi.

Özel ve Güvenli

Gizliliğiniz bizim için en önemli önceliktir. Bunu sağlamak için gerekli tüm güvenlik önlemlerini alıyoruz. Uygulamadaki tüm veriler şifrelenir ve sizden başka kimse tarafından görülemez.

Abonelik Fiyatlandırması ve Koşulları

Effecto iki otomatik yenilenen abonelik seçeneği sunar:

3 ayda bir 29,99 ABD doları
Her yıl 59,99 ABD Doları (ayda 4,99 ABD Doları)

Bu fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri müşterileri içindir. Diğer ülkelerdeki fiyatlandırma değişebilir ve gerçek ücretler, ikamet ettiğiniz ülkeye bağlı olarak yerel para biriminize çevrilebilir.

Abonelik, cari dönem sona ermeden en az 24 saat önce Google Play Ayarlarınızda kapatılmadığı sürece otomatik olarak yenilenecektir. Aboneliğinizi yönetmek ve otomatik yenilemeyi kapatmak için Google Play Hesap ayarlarınıza gidebilirsiniz. Satın alma işlemi onaylandığında Google Play'inizin ücreti tahsil edilecektir. Ücretsiz deneme süreniz sona ermeden abone olursanız, satın alma işleminiz onaylanır onaylanmaz ücretsiz deneme sürenizin geri kalanı kaybedilecektir.

https://efekto.app/privacy