Gym Workout 2021 İndir
Bilgi
Antrenman programlarımız, fitness hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için Setler, Tekrarlar, Yük, Hız ve Dinlenme hakkında ayrıntılı bilgiler içerir. Hedefe yönelik egzersiz rutinlerimizi ve antrenman programımızı kullanarak evde veya spor salonunda egzersiz yapın
ANTRENMANLAR: 120+ Egzersiz ve 9 egzersiz
● Karın antremanı
● Biceps antrenmanı
● Triceps antrenmanı
● Önkol antrenmanı
● Göğüs antrenmanı
● Bacak antrenmanı
● Omuz antrenmanı
● Sırt antrenmanı
● Buzağı antrenmanı
● Kardiyo antrenmanı
EGZERSİZ PROGRAMI: Dahili 21 Egzersiz rutini
● Başlangıç seviyesinde vücut geliştirme
● Gelişmiş vücut geliştirme
● Yağ kaybı (12 hafta yağ kaybı)
● Yağ kaybı ve kas kazanımı (6 hafta yağ kaybı)
● göbek Yağ yok edici
● Hızlı Göbek yağ kaybı
● Kol antrenman programı
● Çekici Karın programı
● Büyük göğüs egzersizi
● Başlangıç seviyesi fitness
● Profesyonel fitness
● Acemi güç kaldırıcı
● Profesyonel güç kaldırıcı
● Gelişmiş güç kaldırıcı
● Toplu kazanç (3 ayda kilo alma)
● Karın kasları kazanımı (6 haftada karın kasları için egzersizler)
● Kalça egzersizi (Kıç)
● Güçlü Bacaklar antrenmanı
● Sporcu vücut antrenmanı
● Kas Sırt antrenmanı
● 10 dakikalık HIIT antrenmanı
ÖZELLİKLERİ:
● İnternet bağlantısı gerekmez.
● Profesyonel vücut geliştiricinin size doğru tekniği gösteren egzersiz videoları
ve ayrıntılı açıklama ile hareketler.
● BMI hesaplayıcı, Protein hesaplayıcı, Kalori hesaplayıcı, Yağ hesaplayıcı
● Favori egzersizlerinizi beğenin ve favorilere ekleyin
● Favori egzersizlerinizi ekleyerek kendi özel egzersiz rutinlerinizi oluşturun
● Günlük ve haftalık olarak listelenmiş egzersiz programı ve egzersizler
● Egzersizde kullanılan kasları ve tam olarak çalıştırılan kasları bulun
● Arama özelliğini kullanarak antrenmanları kolayca arayın
● Uygulamaya eklenen yeni eğitim alıştırmalarını alın
● Antrenman takipçisi ve antrenman özeti: doğru set, tekrar, yük, hız ve dinlenme ile antrenman planlarındaki antrenman zamanlayıcısı
● Şunlar hakkında bildirimler ve günlük ipuçları alın: Egzersiz takviyeleri, Egzersiz egzersizleri, egzersiz ipuçları, egzersiz motivasyonu, Vücut geliştirme diyeti, Diyet planı, fitness diyeti, sağlık ipuçları, spor salonu fitness egzersizleri ve daha fazlası.
Antrenmanlar, fitness videosu ve spor salonu antrenman planı dahil olmak üzere vücut geliştirme uygulaması içeriği, uzman spor salonu uygulaması antrenman eğitmeni tarafından tasarlanmıştır. Spor salonu antrenman eğitmenimiz ve antrenman uygulamalarımız, dünya çapındaki izleyiciler tarafından en yüksek puanları aldı. Küresel kullanıcılardan gelen yorumlar, bizi en iyi spor salonu eğitmeni ve fitness uygulamaları geliştiricisi yapıyor.
NOT: Ücretsiz reklam paketi satın alarak reklamları uygulamadan kalıcı olarak kaldırmayı seçebilirsiniz.
NOT: Uygulamadaki her şeyin kilidini açmak için uygulama içinden Premium sürümü satın alabilirsiniz.
Öneri ve iyileştirmeler için bize geri bildirim göndermekten çekinmeyin, mümkün olan en kısa sürede yanıt vereceğiz.
Teşekkürler.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Gym Workout 2021 heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Lutech Ltd'dan Daha Fazla
Üst Sıralar