FODMAP Care: IBS Tracker İndir

Kullanıcı oyu: 4,2/5 - ‎529 oy

En son sürüm: 2.7

Yükleme sayısı: 10.000+

Güncellendi: 2025/01/28

İndir APK

Versiyon 2.7 Boyut 70.8 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 70.8 MB

Mevcut sürüm: 2.7

Paket Adı: com.healthfitness.fodmap

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: Algorithm electronics

Gereken Android sürümü: Android 8.1 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

Improved the app stability and fixed crashes

FODMAP Care, IBS izleyicisi - fodmap diyet izleyicisi, semptom izleyicisi ve diyet tarifleri içeren yemek planlayıcısı. Bu düşük fodmap diyet uygulaması, FODMAP diyet yaklaşımını kullanarak IBS ile ilgili semptomları hafifletmek için tasarlanmıştır.

◆ Gıdalarda FODMAP içeriği olup olmadığını kontrol edin,
◆ Filtreleri kullanarak yemeklerinizi PLANLAYIN,
◆ Yemek tarifleri, porsiyonlar ve pişirme yönergeleri ile kolay PİŞİRİN,
◆ Diyetinizi yemek günlüğü ve semptom izleyici ile KONTROL EDİN,
◆ Yemek zamanı hatırlatıcıları ve diyet ipuçları ALIN.

*** ANA ÖZELLİKLER ***

YEMEK PLANLAMASI
Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırma için kişiselleştirilmiş diyet ve öğünler planlayın. Semptomlarınızı kontrol altında tutmak için düşük FODMAP içeriğine sahip alternatifler için yüksek FODMAP içeriğine sahip yiyecekleri değiştirin.
Yüksek FODMAP içeriğine sahip gıdaların tüketimini sınırlayın:
- yüksek FODMAP - kırmızı ifade
- düşük FODMAP - mavi ifade

FODMAP GIDA VERİTABANI
Gıda ürünlerinin içerik listesini kontrol edin (fruktoz, fruktanlar, polioller, laktoz vb.). İlişkili FODMAP içeriğine sahip bir gıda ürünleri veritabanı kullanın.

BELİRTİ GÜNLÜĞÜ
Yemeklerinizi yedikten sonra bir günlük tutun. Yediğiniz yiyecek ile semptomlarınız arasındaki ilişkileri bulun. Yaşadığınız ağrıları yönetin. FODMAP yeniden giriş aşamanızı kontrol edin: yüksek FODMAP içeren yiyecekleri yavaş yavaş diyetinize geri koyun ve semptomlarınızı takip edin.

1 000'DEN FAZLA GIDA ÜRÜNÜ VE 100 YEMEK TARİFİ
Bu uygulamada bir yiyecek ve yemek veritabanını keşfedin. Her giriş, ilişkili FODMAP içeriğiyle birlikte gelir. Yeni tarifler deneyin - yeni diyetinizi vücudunuza zarar vermeden kişiselleştirin.

YEMEK PİŞİRME TALİMATLARI
Hikayeler olarak biçimlendirilmiş her öğün için pişirme yönergeleri.

İSTATİSTİK
Önceki bedensel tepkilerinizi takip edin. Ayrıntılı bir günlük, diyetinizi yönetmenize ve hangi gıda maddelerini yutmakta sorun yaşayabileceğinizi öğrenmenize yardımcı olacaktır.

++++++++++ FODMAP PREMIUM ++++++++++
PREMIUM Aboneliği gelişmiş olanaklar sunar:
-- İstatistik,
-- Yemek Pişirme Talimatları,
-- Semptom Günlüğü (Sınır Yok),
-- Güncellenen Ürünler Ve Tarifler Listesi.

Bu uygulama bir abonelik seçeneği sunar: 1 hafta (4,99 $).
Mevcut abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği takdirde abonelik otomatik olarak yenilenecektir.
Abonelik aktifken iptal edilemez.

- Hizmet şartları: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- Gizlilik politikası: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy

Bu düşük fodmap diyet uygulamasıyla vücudunuza iyi bakın. Semptom izleyicili yemek günlüğü, IBS'nin istenmeyen semptomlarından kaçınmanıza yardımcı olur. Sağlıklı bir yaşam tarzını doğal tarzınız yapın.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden FODMAP Care: IBS Tracker heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.