Daily Yoga Workout Weight Loss İndir

Enter or paste your release notes for en-GB hereThe best Pocket Yoga app for weight loss at home! Use beginner-friendly yoga poses to get your body toned and lose weight quickly

Evde kilo vermek ve yağ yakmak için Yoga Uygulaması. Bu kolay ve etkili günlük yoga egzersiz planları, fiziksel uygunluk için esneklik kazanmaya ve göbek yağını yakmaya yardımcı olur. Uygulamada temel yoga asanaları, pozlar, yüz yogası, hata yoga ve her seviyeye uygun kilo vermek ve forma girmek için bolca yoga egzersizleri yer alıyor. Bir yoga planlayıcısı kullanın ve kilo verme hedefinize ulaşmak için doğru şekilde gerçekleştirin.

Her gün yoga pratiği, zihni ve bedeni sağlıklı tutmanın yanı sıra gücü ve esnekliği artırır. Yoga pozları uygulaması, hem erkekler hem de kadınlar için farklı ev egzersizleriyle yapılandırılmıştır. Müzikle yoga meditasyonu yapın, tam vücut zindeliği için ashtanga, vinyasa akışı, yüz yogası ve daha fazla rehberli yoga izleyin. Her yaştan insan için düşük etkili yoga asanaları sağlanmaktadır.

Evde Yoga
Yoga egzersizi yapmak için zamanınız mı kısıtlı? Kilo kaybı için yoga uygulaması, evde öğrenmek için 3D yoga dersleri ve rehberli yoga videoları sağlar. Sadece günlük yoga rutinini takip edin ve her gün 30 dakika egzersiz yapın. İşyerinde, ofiste, sandalyede veya uygulamayı sevdiğiniz herhangi bir yerde yapabileceğiniz Sandalye ve Ofis yoga egzersizi.

Egzersiz ve Meditasyon
Fitness yolculuğunuza 30 günlük yoga mücadelesi ile başlayın. Yoga meditasyonu ve egzersiz uygulaması hem fiziksel hem de zihinsel sağlığa fayda sağlar. Yoga evde yağ yakabilir, kilo verebilir, boyunuzu uzatabilir ve güç oluşturabilir. Rehberli meditasyon ve müzik, stresi, kaygıyı, daha iyi uykuyu vb. rahatlatmaya yardımcı olur. Günlük 10 yoga pozu ile başlayın ve hem zihin hem de beden için yoga egzersiz kombinasyonunu keşfedin.

Özel özellikler
* Evde kilo kaybı ve topuz yağı için Yoga
* Esneklik için yoga germe
* Her yerde yapabileceğiniz yoga ofisi ve ev egzersizleri
* Ton ve İnce Yüz için yüz egzersizleri ile yüz yogası
* Esnemeler için esnek sabah ve akşam rutini
* Müzik eşliğinde Rehberli Yoga Meditasyonu
* Yeni başlayanlar için stres giderici yoga pozları
* Göbek yağını eritmek ve düz bir karın elde etmek için yoga asanaları
* Fitness, güç ve denge için Hatha Yoga
* Çekirdek Stabilitesini artırmak için Vinyasa Yoga,
* Rahatlamak ve daha iyi uyumak için onarıcı yatmadan önce yoga
* Boyun ve omuzlar için Yin yoga.
* Kilo kaybı ve düz karın için Yoga

Kadınlar için kilo verme uygulamaları sadece kilo vermeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda düz bir karın ve karın kasları elde etmek için yağ kaybını da destekler. Evde yapılan sert yoga pozları ile kol, karın, uyluk, kalça vb. bölgelerdeki yağları eritin.

Yeni başlayanlar için yoga esnekliği
Yoga uygulaması, esneklik için yeni başlayanlar için uygun yoga germe sağlar. Bu yoga esneklik egzersiz programı çok basittir, tüm vücut ve zihin için rahatlatıcıdır, odaklanmanıza, kas gücü oluşturmanıza ve evde esnekliği artırmanıza yardımcı olur. Boyun ve omuz ağrıları için YIN yogayı takip edebilirsiniz.

yüz yogası
Yüz yogası uygulaması, daha iyi bir cilt ışıltısı ile genç ve taze görünmek için doğal bir çözüm elde etmek için ücretsiz yüz egzersizleri, masajlar ve germelerden oluşur. Genç bir görünüm, yağ kaybı vb. yeniden kazanmak için bu tempolu yoga egzersiz planını her yerde takip edebilirsiniz.

Ofis ve Sandalye yogası
Kilo kaybı ve esneklik için iyi bir ofis ve sandalye yoga vardır. Yaşlılar için sandalye yogası, kolay oturma pozları, Boyun Germe hareketleri ve ofiste, masada veya sandalyede yapılabilecek daha fazlasını içerir. Ofis yoga pozlarını seviyenize göre özelleştirebilirsiniz.

Hatha Yoga ve Vinyasa Yoga
Hatha yoga ve Vinyasa Yoga vücut ağırlığı antrenmanı ile fiziksel kondisyonunuzu geliştirin. Her iki yoga egzersizi de yeni başlayanlar için belirli vücut duruşu kaybı karın yağını tutmayı içeren eski bir uygulamadır. Her ikisinin de en iyisini kullanarak kas gücü ve zindelik için egzersiz yapın.

Yeni başlayanlar için yatmadan önce yoga, daha iyi bir uyku için yatmadan önce yapılacak bir dizi germe ve sakinleştirici pozu içerir. Yatakta rahatlamak için uykudan önce basit başlangıç ​​yoga pozlarını izleyin.

app, günlük yoga yapın, kilo verin ve karın yağlarınızı yakın, zihninizi ve bedeninizi daha az strese sokun.