Liftbear - Workout Log İndir
Bilgi
Yenilikler
ÖRGÜTLÜ KALMAK
Antrenmanlarınızı ve egzersizlerinizi güzel listeler halinde düzenleyerek rutinlerinize ayak uydurun. Verilerinizin kontrolü sizde olsun ve istediğiniz gibi yönetin. Antrenmanlarınızın ayrıntılarını görün ve ilgili seans verilerini keşfedin.
İNCELEME KAZANMA
Verilerinizden değerli içgörüler çıkarın. Belirli egzersizlerdeki veya kas gruplarındaki ilerlemenizi görün ve sayıları artırma zamanının geldiğine karar verin. Liftbear, verilerinizi güzel görselleştirmeler ve grafiklerle gösterecektir.
TAKİP BAŞLAT
Egzersiz yaparken her antrenmanı, egzersizi, seti, tekrarı, ağırlığı ve zamanı takip edin. Liftbear, dinlenme sürenizin ne zaman bittiğini ve bir sonraki sete devam etmenin zamanının geldiğini size söyler. Verilerinizi haftaya, aya veya yıla göre filtreleyin. Tüm egzersiz geçmişinizi görün ve verileriniz elinizin altında olsun.
ÖZELLİKLERİ
Örgütlü kalmak
- Egzersizlerinizi türe ve kas gruplarına göre oluşturun ve düzenleyin
- Antrenmanlarınızı oluşturun ve güzel listelerde yönetin
- Antrenmanlara egzersizler ve setler ekleyin
- Ağırlıklara, tekrarlara ve zamana göre setleri ayarlayın
- Alıştırmaları ve setleri yeniden sıralayın
Analiz Edin
- Eğitim verilerini haftaya, aya ve yıla göre filtreleyin
- Egzersiz ilerlemenizin güzel veri görselleştirmeleri
- Kas grubu dağılım çizelgeleri
- Tutarlılık grafiği
İzlemeye Başla
- Egzersiz yaparken egzersizleri, egzersizleri, setleri, tekrarları ve ağırlığı günlüğe kaydedin
- Tam eğitim geçmişini keşfedin
- Ayarlanabilir dinlenme zamanlayıcısı
- 50'den fazla önceden tanımlanmış egzersiz arasından seçim yapın
Kullanım Koşulları: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Gizlilik Politikası: https://www.liftbear.app/privacy/
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Liftbear - Workout Log heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Sebastian Röhl'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
