The Able Mind İndir

Journaling on the app! An important tool to support your mental well-being. Plus, we've added fixes to enhance app stability.
New Feature: Journaling
Explore guided prompts, habit trackers, anxiety tracking, and mood tracking.
Reflect, track habits, monitor anxiety levels, and track mood fluctuations.
Journal your way to self-awareness and transformation.

Able Mind®: Tam Anonimlik ile Sağlığınızı Geri Kazanın

Bunalmış mı hissediyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Gizliliğin birinci önceliğimiz olduğu The Able Mind ile ruh sağlığınızın kontrolünü elinize alın. Bugün daha iyi hissetmeye başlayın!

🆕 Günlük Tutma, Alışkanlık, Ruh Hali ve Kaygı Takipçisi! Kendinizi daha iyi anlamak ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için güçlü yeni araçlarla zihinsel sağlığınızın kontrolünü elinize alın.

⚠️ Konuya dalmadan önce The Able Mind uygulamasının tamamen ücretsiz olmadığını unutmamak önemlidir. Ancak, nitelikli danışmanlarla anonim olarak sohbet edebilmeniz, özelliklerimizi keşfedebilmeniz ve uygulamanın sizin için uygun olup olmadığına karar verebilmeniz için 5 günlük cömert bir deneme süresi sunuyoruz.

🤷‍♂️ Neden Yetenekli Zihin?

👉 Uygun fiyatlı ve erişilebilir: Ücretsiz denemeyle başlayın, ardından bütçenize uygun bir plan seçin. Zihinsel sağlığın herkes için mevcut olması gerektiğine inanıyoruz.

👉 Sağlığınız Önemlidir: Stresi yönetmenizi, zihinsel sağlığınızı geliştirmenizi ve gelişmenizi sağlamak için dönüştürücü destek sunuyoruz.

👉 İyileşmenize Yardımcı Olacak Özellikler:

📌 Canlı Sohbet Terapisi: Zorluklarınızı bir danışmanla paylaşarak ve başa çıkma stratejilerini öğrenerek 15 dakikada kendinizi daha iyi hissedin. Hareket halindeyken meşgul kişiler için idealdir (tercih ettiğiniz dilde sohbet edin).

📌 Metin Üzerinden Terapi: Hareket halindeyken bile sürekli destek için danışmanınızla bağlantıda kalın (tercih ettiğiniz dilde sohbet edin).

📌 Akran Destek Grupları: Yönetilen gruplarda paylaşılan deneyimler ve bağlantı bulun.

📌🆕 Günlük tutma: Düşüncelerinizi, duygularınızı ve deneyimlerinizi yansıtın ve kalıplarınız ve ilerlemeniz hakkında değerli bilgiler edinin.

📌🆕 Alışkanlık Takipçisi: Direnç oluşturmak ve refahınızı desteklemek için olumlu alışkanlıklar ve rutinler geliştirin.

📌🆕 Ruh Hali ve Kaygı Takibi: Duygusal durumunuzu daha iyi anlamak ve yönetmek için tetikleyicileri ve kalıpları belirleyin.

📌 Kendi Kendine Yardım Kaynakları: Akıl sağlığı değerlendirmelerine, sakinleştirici müziklere, meditasyon kılavuzlarına, makalelere ve daha fazlasına erişin.

📌 Topluluk Paylaşımı: Hikayenizi "Sizin Hikayeniz ve Benim Hikayem" bölümünde anonim olarak paylaşarak başkalarına ilham verin.

📌 Uzman Kaynakları: Özel olarak seçilmiş makaleleri keşfedin, danışmanlar, koçlar ve beslenme uzmanları gibi profesyonellerle bağlantı kurun.

Beklemeyin! The Able Mind ile bugün zihinsel sağlığınızın kontrolünü elinize alın.

Ücretsiz denemenizi şimdi başlatın ve gelişmenize nasıl yardımcı olabileceğimizi keşfedin!