Mudras : Yoga book İndir

***Practice Timer: Stay on track with your practice sessions using our new practice timer. Set custom durations and track your progress effortlessly.

***Meditation Music: Enhance your practice experience with soothing meditation music integrated into the practice timer. Choose from a selection of calming melodies to create a peaceful ambiance.

Update now to enjoy these new features and take your practice to the next level. Thank you for your continued support and valuable feedback.

Mudralar, yoga ve meditasyon sırasında enerji akışını artıran el hareketleridir. Vücut boyunca enerji iletirler ve diyet ve yaşam tarzından etkilenirler. Uygun basınç, dokunma, oturma pozisyonu ve 5 ila 45 dakika boyunca nefes alma ile günlük uygulama önerilir. Mudras uygulaması, her zaman, her yerde el mudraları uygulamak için rehberlik sağlar. Refahınızı yükseltin ve Mudras ile optimum enerji akışına ulaşın.

Mudras (Yoga)🧘 uygulaması, anlaşılmasını kolaylaştırmak için fotoğraflarla birlikte adım adım el hareketi talimatlarıyla 50'den fazla yoga mudrasına erişim sunar. Mudralar vücut bölümlerine ve faydalarına göre sınıflandırılır, bu da belirli bölgeleri hedeflemeyi veya hastalıklardan tamamen gençleşmeyi kolaylaştırır. Mudras uygulaması size yardımcı olmak için tasarlanmıştır:

🔸 Basit fotoğraf talimatlarını izleyerek kolayca mudra uygulayın
🔸 Belirli vücut bölümlerine veya istenen faydalara göre mudraları seçin
🔸 Düzenli mudra uygulamasıyla genel sağlık ve esenliği iyileştirin
🔸 Farklı faydaları olan çeşitli mudralara erişin
🔸Mudraların gücü ile yoga ve meditasyon uygulamalarınızı yükseltin


👉 Mudralar (Yoga) uygulaması, düşüncede netlik, eklem ağrısı, kolesterol, obezite, kabızlık, tiroid, bezler, baş ağrısı, hamile bayanlar, stres, zindelik, cinsel üreme, bağımlılıktan kurtulma, diyabet, kendi kendine yetme gibi faydalara göre sınıflandırılmış mudralar sunar. güven, vücut, cilt, adet görme, mutluluk, kan, canlılık, ateş, ağız, rahatlama, sperm, kusma, bronşiyal hastalıklar, saç dökülmesi, uykusuzluk, pozitif düşünme, omuz ağrısı, sırt ağrısı, soğuk algınlığı ve öksürük, felç ve astım. Mudras uygulamasıyla, belirli sağlık sorunlarını hedeflemek ve genel refahınızı iyileştirmek için doğru mudraya kolayca erişebilirsiniz. Mudraların gücünü deneyimleyin ve sağlığınızı bugün dönüştürün.

👉Mudras (Yoga) uygulaması ayrıca mide, sinirler, boğaz, böbrekler, kulaklar, gözler, dudaklar, burun, kalp, kemikler, beyin, karaciğer, akciğerler, diş ve tiroid bezi dahil olmak üzere vücut bölümlerine göre kategorize edilmiş mudralar sunar. Mudras uygulamasıyla, belirli vücut kısımlarını hedeflemek ve vücudunuzdaki enerji akışını iyileştirmek için doğru mudrayı kolayca seçebilirsiniz.

👉 Mudras uygulaması, çeşitli sağlık ve zindelik endişelerine yardımcı olmak için çok çeşitli Yoga Mudraları sunar.

Anjali Mudra, Ushas Mudra, Vayan Mudra, Dharmachakra Mudra, Detoksifikasyon Mudrası, Abhaya Mudra, Murti Mudra, Bronşiyal Mudra, Ksepana Mudra, Kanishtha Mudra, Mushthi Mudra, Tse Mudra, Dhyani Mudra, Sırt Mudrası, Shiva Linga Mudra, Bhairava Mudra, Yoni mudra, Vajra Mudra, Mukula Mudra, Suchi Mudra, Naga Mudra, Jal shaamak mudra, Mahasirs Mudra, Garuda Mudra, Rudra Mudra, Surya Mudra, Hakini Mudra, Kalesvara Mudra, Makara Mudra, Uttarabodhi Mudra, Matangi Mudra, Shankh Mudra, Pushan Mudra , Shakti Mudra, Apana Mudra, Prana Mudra, Shunya Mudra, Vayu Mudra, Varuna Mudra, Kundalini Mudra, Prithvi Mudra, Apana Vayu Mudra, Kubera Mudra, Lotus Mudra, Gyan, Jnana Mudra, Astım Mudra, Surabhi Mudra, Aakash Mudra, Ganesha Mudra, Linga Mudra

SORUMLULUK REDDİ:
Herhangi bir tıbbi karar vermeden önce bir doktor tavsiyesi alın.