Ev Egzersizleri - Fitness İndir
Bilgi
Yenilikler
Ev Egzersizleri, bilimsel biçimde forma girmenize yardımcı olacak. Pahalı araç gerece veya özel hocaya gerek yok, bir an önce daha iyi bir vücuda sahip olmak için beden ağırlığınızı kullanıp günde birkaç dakikanızı ayırmanız yeterli!
Uygulama, karın kaslarınız, bacaklarınız, kollarınız ve kalçanız için egzersizlerin yanı sıra, tam vücut egzersizlerine de sahiptir. Tüm egzersizler, uzmanlar tarafından tasarlanmıştır ve hem erkekler hem de kadınlar için uygundur. Sesli rehber (TTS), ayrıntılı açıklamalar, animasyonlar ve profesyonel görüntülü rehber sayesinde, her egzersizde doğru biçimi kullandığınızdan emin olabilirsiniz.
Bilimsel egzersiz için, ısınma ve esneme rutinleri de mevcuttur. Etkili biçimde kas yapmak veya yağ yakmak için kendi egzersizinizi kendiniz tasarlayabilirsiniz ve böylece her gün egzersiz yapmaya devam etmek, sizin için daha kolaylaşır.
Takvim egzersiz ilerlemenizi kaydeder, böylece güdü kalırsınız. Ayrıca, ağırlık grafikte ağırlık trendini görebilirsiniz.
10 İŞ GÜRÜLTÜ PROGRAMI MEVCUTTUR
✓ Klasik Tam Vücut 7 Dakika Içinde
✓ Tonlamalı Karın Kaslarınız 5 Dakika Içinde
✓ Ince Bacaklar 7 Dakika Içinde
✓ Seksi Kollar 7 Dakika Içinde
✓ Kıvrılmayı Sıkın 7 Dakika Içinde
✓ Üst Vücut
✓ Alt Gövde
✓ Tam Vücut
✓ Vücudun Güçlendirilmesi I
✓ Vücudun Güçlendirilmesi II
ESASLI ÇALIŞMA TASARIMI
✓ Farklı kas gruplarının dengesi
✓ Değişik zorluklarla ilgili işler
✓ Erkekler ve kadınlar için çalışma
ÖZELLİKLER
✓ Isınma ve germe rutinleri mevcuttur
✓ Eğitim ilerlemesini otomatik olarak kaydedin
✓ Grafik ağırlık trendinizi takip eder
✓ Egzersiz hatırlatıcınızı kişiselleştirin
✓ Ayrıntılı video ve animasyon rehberi
✓ Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Ev Egzersizleri - Fitness heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Easy Fitness App'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
