30 gün vücut geliştirme tam vücut - kilo kaybı İndir
Bilgi
Yenilikler
Egzersiz planı ekstra kilo vermenize ve vücudunuzu şekillendirmenize yardımcı olan kol, popo, karın ve bacak egzersiz programlarını içerir. Animasyon rehberi ile her egzersizde doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz. Gerekli ekipman yok, bu nedenle egzersiz programınızı evde veya herhangi bir zamanda herhangi bir yerde yapabilirsiniz. Atışlar, evde yapmanız gereken 50 farklı vücut ağırlığı egzersizlerinden oluşur. 30 Günde Ağırlık, hızlı ve güvenli bir şekilde kilo vermek için tasarlanmıştır. evde çok fazla zaman almadan yapılabilir ve karın seviyesini düşürmenize, vücut yağınızı kaybetmenize, bacak yağ kaybetmenize, kol yağ kaybetmenize, popo yağ kaybetmenize yardımcı olur.
★ 6 çeşit kas geliştirmek için EGZERSİZ
+ Egzersiz antrenmanları
+ Silah egzersizleri
+ Butt egzersizleri
+ Bacak egzersizleri
+ Vücut egzersizleri
+ Göğüs egzersizleri
Özellikler
★ 30 günlük tam vücut planı egzersizleri
★ 30 günlük diyet planı egzersiz programı
★ Anımsatıcı egzersiz programı
★ BMI hesap makinesi
?? Kolay egzersiz programı - yeni başlayanlar için uygundur.
?? Orta egzersiz programı - fiziksel aktiviteler için yeni olmayan insanlar için.
?? Sert egzersizler - deneyimli sporcuların kendileri için hazır olmaları için.
En İyi Kilo Verme --Kodiye Geliştirme - Evde Egzersiz Uygulamaları
♥ Kilo uygulamasını mı arıyorsunuz? Hızlı kilo vermek mi istiyorsunuz? 6 paketli vücut ister misin? Spor salonuna gitmeden standart bir vücut ister misiniz?
► Hiçbir tatmin edici kilo verme uygulaması yok mu? Endişelenme, burada kilo vermenize yardımcı olması için bulabileceğiniz en iyi kilo uygulaması. Şimdi kilo vermeyi deneyin, bu kilo uygulamasını azaltmak egzersizde iyi değil aynı zamanda iyi bir diyet planı kilo kaybı uygulamasıdır.
Evde Egzersiz
Evde egzersiz yaparken vücudunuzu kilo vermek ve kilo vermek için günde birkaç dakika ayırın. Ekipman gerekmez, sadece evde egzersiz yapmak için vücut ağırlığını kullanın.
Hatırlamak:
Fiziksel durumunuz için en iyi egzersizi size bildirmek için doktorunuza danışın.
Fiziksel egzersiz öncesi, esnasında ve sonrasında sulanırlar.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden 30 gün vücut geliştirme tam vücut - kilo kaybı heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Hazard Studio'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
