Butt workout 7 days at home İndir
Bilgi
Yenilikler
Özensiz popondan bıktınız mı? Sevdiğiniz pantolonları giyecek kadar emin değil misiniz? Poponuzu şekillendirmek ister misiniz? İstediğiniz ve sıkı kalça şekline sahip olmak için spor kıyafetlerinizi alıp kolay popo egzersizlerimizi takip etmeye başlayalım.
Kadınlar için bu 7 günlük etkili sıkı popo egzersizi planı, önerilen ve özenle seçilmiş egzersiz programlarımızla mükemmel popo şeklini elde etmenize yardımcı olmak için burada. Bu uygulama, kalça egzersizlerinin nasıl yapılacağına dair adım adım talimatlar sağlar, yeni başlayanlar için bile takip etmesi kolaydır. Bunu zamanla yapın ve popo kaslarınızda değişiklikler görmeye başlayacaksınız. Lütfen seçilen popo egzersizi için talimatları ve optimum sonuçlar için önerilen yiyecekleri takip edin. Sonuçlar vücut tipine göre değişiklik gösterebilir.
Bu uygulama, poponuzu gerçek boyutundan çok daha büyük gösterecek daha ince bir bel elde etmek için yemeniz gereken en iyi düşük karbonhidratlı sebzeleri önerir.
Daha küçük bir kalçanız veya kalçanız varsa daha geniş bir kalça ve daha büyük bir popo elde etmek mümkündür. Önerdiğimiz kalça egzersizlerini yaparak, istediğiniz şekli, spor salonu ekipmanı olmadan bile evde egzersiz planında yaparak elde edebileceksiniz. Harika şeyler zaman alır, egzersizle tutarlı olun ve sonucu göreceksiniz.
Egzersiz sekmesinde poponuz için maksimum sonuç elde etmek için ipuçlarımıza bakın.
Özellikleri
* Etkili sonuçlar için evde egzersiz formunda özenle seçilmiş
* popo büyümesi için önerilen yiyecekler
* daha ince bel için en iyi düşük karbonhidratlı sebzeler
* Bilmeniz gereken en iyi 5 popo öldürücü sır
* popon hakkında bilmediğin şeyler
Ekipman gerekmez, sadece siz ve zihniniz formda olmak ve aktif kalmak için.
İndirdiğiniz için teşekkürler.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Butt workout 7 days at home heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
bossfye'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
