MindFit At Work İndir

İş yerinde Stresli? Work uygulaması at MindFit kolayca iş gününün içine dahil edilecek meditasyon uygulamalarını sağlar. Iş gününün unsurları odaklanarak, meditasyon herkesin erişebileceği ve yapmak için tasarlanmıştır, farkındalık artırmak ve iş yerinde iken stresi azaltmak için teşvik eder.
Hiçbir jargon veya kabartmak yoktur ve herhangi bir önceki meditasyon deneyimi gerekmez - Herkes uygulamasını kullanabilirsiniz. Bize bu uygulama manevi yolculuğun takip etmiyor, daha iyi işyerinde baş yardımcı yaklaşık olduğu gibi biz de herhangi bir ruhsal başvuruları kullanmayın.

uygulamasında, meditasyon aşağıdaki çalışma belirli kategoriye bölünmüştür edilir:
kırılmak • - beynini aşağı zaman biraz vermek için bir sabah ya da öğleden sonra çay molası sırasında ya da öğle yemeği sırasında bu meditasyonlar kullanın.
Chill • - sadece soğuk gerektiğinde bu meditasyonlar kullanın!
Hızlı bir • - Eğer varsa, helikopter tren, otobüs, tramvay, vapur üzerinde çalışmak ya gidip gelmek durumunda bu meditasyonlar kullanın. araba kullanırken ya da bir bisiklet kontrolünde zaman Sadece bu kullanmayın!
Odak • - hayat düzenini odak gerektiğinde bu meditasyonlar kullanın. Uzun veya karmaşık raporlar yazma ve beyninizi şarj etmek yardım ederken eklenir iyi çalışmaz.
Mutluluk • - Sadece iş gününe mutluluk biraz getirmek istediğinizde bu meditasyonlar kullanın.
Toplantılar • - başlatmak ve toplantılar bitirip bir dikkatli ve üretken duruma herkesi getirmek için grup meditasyonlar kullanın. Eğer odaklanmış olsun ve önceki toplantıda ruminating durdurmak için toplantıya karşılamaktan gidiyoruz eğer bireysel birini kullanın.
DUR • - Kendinizi biraz bunalmış almak hissetmek ve sadece dur gerektiğinde bu meditasyonu kullanın.
mutlu, odak ve sakin - - Her meditasyon itibaren uygulamayı biz de 3 farklı unsurları arasında halinizi izlemek sağlayan bir “ruh hali metre” var. Bu, ruh ve meditasyondan sonra düşüncelilikten düzeyinizi izlemek ve geçen hafta, ay veya yıl verilerini görebilirsiniz yardımcı olur.

Size biraz işyeri farkındalık ipuçlarını vermek için uygulamaya eklenen videoları büyüyen aralığı vardır. Biz her zaman önerilere açık, bu nedenle info@mindfitatwork.com adresine e-posta çekinmeyin.