Butt Workout: Bigger, Lifted and Toned Glutes İndir
Bilgi
Yenilikler
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Daha büyük, daha yuvarlak, daha fazla kaldırılmış bir kalça istiyorsanız, bu antrenman sizin için.
Kıçını yeniden şekillendirme zamanı! En üst düzey alt vücut antremanı için gute kaslarınızı hedef alan bu egzersizlerle kalçalarınızı şekillendirin.
Bu derste, poponuzda çalışmak ve karnınızı düzleştirmek için en iyi egzersizleri derledik.
İstediğiniz yuvarlak olukları alın; Fitness seviyeniz ne olursa olsun, kalçalarınız üzerinde çalışmak için tasarlanan bu harika egzersizlerle poponuz şekillenecek.
Bu seksi popo antrenmanı ganimetinizi şekillendirdiği kanıtlanmış izolasyon egzersizleriyle tasarlandı, bu antrenman talimatındaki talimatları takip edin ve başınızı döndüren bir arka taraf alacaksınız.
En iyi sonucu almak için, bu antrenmanı haftada üç ila beş kez yapın, sonuçlara hayran kalacaksınız.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Butt Workout: Bigger, Lifted and Toned Glutes heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
LenPol'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
