Bodybuilding Muscle Beach İndir

Şimdi Demir Kas geri döndü! Daha iyi, çizgi film tarzı grafikler ve birkaç vücut geliştirme eğitim programı!

Vücut geliştirmecinizi yaratın ve sahildeki en büyük olmak için GYM'ye gidin!
Başlangıçta ten rengini, gözleri, saç ve saç rengini seçin.
Mükemmel kaslara ulaşmak için, yeni nesil spor salonunda aşağıdaki egzersizleri - vücut geliştirme ve fitness egzersizlerini birleştirir - yapmanız gerekir. Her egzersiz, diğer kasları etkiler.
Spor salonunda 9 farklı vücut geliştirme ve fitness antrenmanından birini seçin!

Fitness egzersiz eğitimleri:
- Koşu, Bisiklet: en iyi kas şekli ve altı paket karın kası için.

Vücut geliştirme egzersiz eğitimi:
- Sandık: Bir süper kahraman gibi görünmek için.
- Pazı: Sahildeki en büyük kola sahip olmak.
- Scott bench: daha büyük pazılar için.
- Karın: Karın kasları egzersizi! altı paket abs spor salonu.
- Squat, calf: bacak gününü asla atlamayın.

PLAJ ŞEHRİ!
- Berber dükkanı: 14 renkte 15'ten fazla saç ve sakal stili. Bu, fitness antrenmanları için geçerli değildir.
- Giyim mağazası: Giyim mağazasında üstler, pantolonlar ve ayakkabılar.
- Dövme Stüdyosu: 3. seviyeye ulaşırsanız dövme stüdyosuna gidin!
- Restoran: Karakter yorgunsa, vücut geliştirmek için biraz enerjiye ihtiyacınız var. Enerji için en iyi yiyeceği seçin ve tekrar spor salonuna gidin!
- Uyku: veya evde uyuyabilir. Yeterince uyuduysanız, telefona bir bildirim alın.
- Çalışıyor: oyunda paraya ihtiyacınız var! İş yerine giderseniz, telefonunuza bir bildirim alın.
- Ek: Daha hızlı büyümek için takviyeleri kullanın. daha büyük ağırlıklar kullanmak, daha hızlı büyümek ve güzel egzersizler ve fitness eğitimleri için protein, yağ yakıcı, kreatin ve diğer maddeler gibi
- Spor salonu: kas eğitimi.

Demir kas şimdi kızlara sahip! Komik sohbetlerle kızlarla flört edebileceğiniz her yer! Her başarılı flört 100$ ekstra paradır!

- Francesca, berberde
- Patron Samantha
- Candy, restoranda garson
- Kimberly, giyim mağazasında
- Heather, spor salonunda
- Taylor, takviye al
- Dövme stüdyosu kızı Roxanne

Google play games'e giriş yapın, başarılara ulaşın ve vücut geliştirme antrenmanı skor tablosunda ilk siz olun! (bir tekrar 1 XP)

IRON MUSCLE 2 ile oynayalım (fitness, vücut geliştirme)

Fitness Beceridir, Yetenek Değildir.

Bu spor salonu sadece vücut hakkında. Bu harika oyun etkinliği aynı zamanda sağlıkla da ilgilidir. Vücut geliştirme eğitimi ve aerobik egzersiz sağlığı mı arıyorsunuz? Vücut geliştirme her şeye sahiptir.
Başarının kısayolları veya sırları yoktur, ancak bazı eğitim yöntemleri diğerlerinden daha akıllı ve daha iyidir. Tek ihtiyacı olan, başlangıç için tüm hedeflerini ve kısa ve uzun vadede başarmayı umduğu gerçekçi beklentileri yazmak ve ardından açıkça tanımlanmış bir programla bu tür amaç ve hedeflere ulaşmaktır.
Sağlık ve zindeliğin yanı sıra aşırı yorgunluk olmadan normal günlük yaşam aktivitelerine (ADL'ler) katılma yeteneği için hayati derecede önemlidir. Fiziksel aktivite ve egzersiz fitness eğitim programları, kronik hastalıkları önlemenin yanı sıra sağlıkla ilgili fiziksel uygunluğun temel bileşenlerinin her birini geliştirmek amacıyla tasarlanmalıdır.

Fitness, potansiyeli en üst düzeye çıkarmak ve başkalarının potansiyellerini en üst düzeye çıkarmasına yardımcı olmak için sağlıklı bir zihin, beden ve ruha sahip olmaktır. Tanım, ilgi alanları, fiziksel yetenekler ve hedeflerden etkilenecektir.
Sporcular, sporlarını gerçekleştirmek için daha yüksek düzeyde vücut geliştirme gereksinimine sahiptir. Vücut geliştirme gücü, esneklik, beslenme ve zihinsel sağlık, fitness için çok önemlidir. Dengeli bir diyet yediğinizden, günlük egzersiz yaptığınızdan ve egzersiz programınıza esneklik eğitimini dahil ettiğinizden emin olun. Direnç eğitimi ve aerobik, fiziksel hedefinize yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilecek egzersiz türleridir.
Vücut geliştirme, kişinin kaslarını kontrol etmek ve geliştirmek için aşamalı direnç egzersizinin akıllıca kullanılmasıdır.