Activ’Dos İndir
Bilgi
Yenilikler
Sağlık Sigortası tarafından oluşturulan Activ'Dos uygulaması, günlük olarak sırtınızın bakımına yardımcı olur.
Bunun için uygulama çeşitli özellikler sunuyor.
HOŞ GELDİN
Her ziyaretinizde sizi karşılayan ve uygulamanın farklı işlevlerine yönlendiren dijital yol arkadaşınızla etkileşime geçin.
Yanıtlanması hızlı olan altı soru, size durumunuza göre uyarlanmış öncelikli egzersizler ve oturumlar sunmamıza olanak tanır.
EGZERSİZLER
Uzmanlarımızın sizin için hazırladığı “alakart” ve seanslar halinde sunulan animasyonlu egzersizleri keşfedin.
Ayrıca favorilerinizi yazabilir ve kendi egzersiz seanslarınızı oluşturabilirsiniz.
Egzersizlerinizi veya seanslarınızı farklı kriterlere göre seçin: zorluk seviyesi, egzersiz türü...
Yolda kalmanıza yardımcı olacak hatırlatıcılar planlayın.
KÜTÜPHANE
• Sırtınızı daha iyi anlamanızı sağlayacak videolar
Sırt ağrısının mutlaka ciddi olmadığını, sandığınızdan daha güçlü olduğunu ve hareket etmenin sırtınıza iyi geldiğini keşfedin.
• Bilginizi test edecek sınavlar
Önyargılı fikirlere meydan okuyan ve somut bilgiler sağlayan sınavlara katılın.
TAKİP ETMEK
Düzenliliğinizi takip edin ve istediğiniz zaman durumunuzu değerlendirin.
Motivasyonunuzu korumanız ve düzenli egzersiz yapmanız için bildirimler ve ödül rozetleri aracılığıyla düzenli olarak teşvik alın.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Activ’Dos heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
l'Assurance Maladie'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
