How To Lower Your Blood Pressure During Pregnancy İndir

obezite ve yüksek tansiyon öyküsü olarak yüksek tansiyon sık görülen risk faktörleri, diyet ve egzersiz yoluyla minimize edilebilir. Tabii ki, hamilelik sırasında, biraz kilo olması kaçınılmazdır. Hamile kadınlar onlar için sağlıklı bir kilo alma hedefini belirlemek için kendi doktorunuza danışın önerilir.

Hamile kadınlar için Diyet kılavuzlar kişiden kişiye değişir. Size bir beslenme planı oluştururken aklınızda belirli boy ve kilo tutacak bir beslenme ile konuşun.

NHLBI yüksek tansiyon riskini azaltmak için adımlar atması önemli olduğunu vurgulamaktadır. Sen sigara ve kan basıncını yükseltmek bilinmektedir her ikisi de alkol içme sakınmak gerekir.

Gebelik hormonu vardiya yanı sıra psikolojik ve fiziksel değişikliklere neden olur. Bu yönetmek için yüksek tansiyon zorlaştırabilir stres, üzerinde getirebilir. yoga ve meditasyon gibi stres azaltma teknikleri deneyin.
Bazı geleneksel tansiyon ilaçları gebe kadınlarda sorunlara neden olabilir.

Hamile olduğunuzda Mayo Clinic göre, kan basıncını düşürmek için bu ilaçlar kaçınılmalıdır:

ACE inhibitörleri
renin inhibitörleri
anjiyotensin reseptör blokerleri
Özellikle Bu ilaçların gelişmekte olan bebek için kan yoluyla iletilecektir. Bunlar olumsuz bebeğin sağlığını etkileyebilir. Bu ilaçlar aynı zamanda terime bebeği taşımak için annenin tehlikeye sokar, hangi ince kan neden olabilir.

Metildopa ve labetalol kullanımı hamilelik sırasında kan basıncını yönetmek için güvenli olduğuna karar verdiğimiz her iki ilaçlardır.

Eğer hamilelik sırasında hipertansiyon gelişme ise kan basıncını kontrol etme hakkında doktorunuzla konuşun.

Bu app gibi umut ve bunu geliştirmek için herhangi bir sorunuz varsa bana sor unutma.
Bize geri bildirim ve özellik istekleri göndermek ve dualarınızda bizi saklayın.
Sayesinde her zaman sağlıklı kalmak.