LogIT Healthy Living İndir

- Minor bug fixes

Sağlıklı bir yaşam tarzı bizim geçmişten ders içermektedir.

Orada birçok diyet uygulamaları yemek günlüklerinde uygulamalar vardır, öyleyse neden biz LogIT HD yarattı?

Biz basit bir şey, bilgilendirici bir şey, bize geçmişten öğrenmenize yardımcı olur şey istedim çünkü. 3D hızlı hareket menüleri ve çoklu görev yetenekleri ile henüz tam IOS 9 uyumlu kesinlikle hiçbir para herhangi telefonunuzda veya tabletinizde herkesin kullanımına şey.

LogIT HD önümüzdeki 7 gün boyunca kalori (veya değerler) kullanılabilir olması konusunda size bilgi vererek yardımcı olur. Eğer hedefe ulaşmak için her gün tüketebilirsiniz 2000 kalori var ise, o zaman haftalık kalori aşmadan 7 gün Pizza yemek için sipariş tüm hafta bu dikkatli olmak anlamına gelir, bir haftada 14.000 izin konum .

Belki hedeflerinden biri daha az sodyum tüketmeyi olduğunu LogIT HD hızla kararlar, böylece bunu görebilirsiniz sizin için bu bilgileri takip ederek yardımcı olur.

LogIT HD de istediğiniz gibi siz sık kilo kaydetmenize olanak verir ve gıda tüketimi kilo kazanç veya kayıp bir ilişki görebilirsiniz önceki gün tüketim sağlar. Hatta kilo kaybı görüntülemek veya yıl boyunca, zamanla yılı kazanabilir.

LogIT HD gibi o zaman işler sizin hedefe doğru ilerlemektedir nasıl görmek için son birkaç ölçümler karşılaştırabilirsiniz Kolları veya uyluk, boyun vb gibi kan basıncı, fiziksel beden büyüklüğüne takip ederek yardımcı olabilirsiniz.

Aynı zamanda kişisel durumlar için RDA geçersiz kılmak için size izin yaparken RDA toplantı yaptığınızı görmek için LogIT HD önerilen günlük ödenekleri sağlar.

LogIT HD büyük güçlerinden biri bizim Histogram - Eğer kazandığınız ne kadar egzersiz kredisi ile birlikte böyle bir öğle veya akşam yemeği, Snacks veya Breakfast olarak günün dönemlere ayrılır son 7 gün tüketimini karşılaştırmak için hızlı bir araç.

LogIT HD aramak için besin öğeleri binlerce hazır vardır ama aynı zamanda kendi eklemenize izin verir. Otomatik olarak eklenir Herhangi besin öğeleri böylece tüm toplumun tüm yararına eklenir.

Basit bir yemek oluşturan öğeler eklemek ve LogIT HD toplam besin elementleri hesaplar - LogIT HD birçok gıda maddeden oluşan bir yemek eklemek için yeteneği verir.

Aksine sık sık tüketmek bir gıda maddesi üzerinde arama yerine, yerine o gıda maddesini tüketilen gün gidip geçerli güne bunu çoğaltabilirsiniz, bu gıda tüketimi kolay girerek yapar.

Sadece gıda maddeleri tekrar günlük gıda tüketimi girmek için kolaylaştırır, çoğu tüketmek görüntülemek için favoriler simgesini seçin.

Yani geçmişi hakkında öğrenme biz tüketen şeyin kendimizi eğitmek anlamına gelir.

Sen bu konuda en azından yemek ya da içecek ortalama belli bir tip birçok kalori böyledir sonunda aklını hızla bu bilmeniz şartına alır nasıl bir anlayış var, o ilgili değil, hassas olmak zorunda değilsiniz. Eğer bir cheeseburger bakmak Yani, listede birçok çizburger olabilir - en iyi sen tüketilen şeyden açıklayan birini seçin - almak çok hassas olmanın asılı değil.

Eğer egzersiz her 20 dakika boyunca yaklaşık 100 kalori kredi almak gibi egzersiz kaydederek bunu düzenli egzersiz için sırtınızı sıvazlayın.

7 gün yemek tüketimi ve egzersiz kalıplarını izledikten sonra, LogIT HD yaşam tarzınıza, ortalama günlük tüketim ortaya koymaktadır. Bu sizin hedeflerinize uyum değişiklik yapmak başlar o zaman bu.

Bu nadiren değişikliği kalıcı sonuçları olarak sert bir şey yapmayın, her gün size tüketmek gerekir her gün arta kalan 100 kalori sahip bir hedef seçebilir veya yağ% azaltır - bitkin ya da sinirli hissediyorum yapmaz basit hedefler ancak bunun yerine bir seferde sağlıklı yaşam, bir kalori yaşamaya başlayacağız.

Kimse gerçekten sadece 7 gün için denemek ve haberdar olma fark, günlük hayatta yapar görmek ama onların yiyecek tüketimi izleme sahiptir.