Treinos e Exercícios İndir

Kullanıcı oyu: 3,9/5 - ‎18 oy

En son sürüm: 1.0

Yükleme sayısı: 5.000+

Güncellendi: 2014/11/20

İndir APK

Versiyon 1.0 Boyut 2.5 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 2.5 MB

Mevcut sürüm: 1.0

Paket Adı: appinventor.ai_Appscuanticas.Treinos_e_Exercicios

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: AppsCuanticas

Gereken Android sürümü: Android 1.0 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Öğrenmek ve Egzersiz Eğitimi ve talimatlar ağırlık yapmak için. Egzersiz kilo vermek ve formda olsun.

Detaylar:
En iyi kilo egzersizleri bacak ve gluteus yetiştirmek
Rehabilitasyonda özel fonksiyonel spor egzersizleri
Kuadrisepsin için 5 egzersizler
Yaralı almadan çalıştırın
Dizlerinizi güçlendirmek için 3 egzersizler
Eğitim serisi yeni başlayanlar için egzersizler
Fonksiyonel eğitim yarışında gelişmeye
Yakıtlı vücut geliştirme
Vücut estetik feminen uygulanan
Kadınlar için Göğüs egzersiz
Esneme Önemi
Matkap videoları ve Egzersizler: Komple Eğitim karın. Nasıl ağırlık eğitim çalışmaları ile kilo. Omuzlar ve Tam Trapez ve daha fazlası Eğitim ...

İpuçları ve ağırlık kaldırma egzersizleri, hipertrofisi ve kas tanımı için egzersiz planları. Tüm amaçlar için Vücut egzersiz.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden Treinos e Exercícios heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.