Ballroom Dancing Guide İndir

Checked contents. Thank you.

Balo Dans Kılavuzu ve İpuçları

bir ortak yol açar ve diğer izler nerede Balo dansları çift dansları vardır. Salon dansları birçok farklı türde ana iki Pürüzsüz tarzı ve Latin / Ritim tarzı olmak üzere vardır.

uluslararası tarzı ve Amerikan tarzı balo dans iki ana stilleri vardır. Rumba, Mambo, Cha Cha, Vals, Fokstrot danslar balo dans En popüler türlerinden bazıları tüm dünyada zevk edildikten zevk vardır ..

tensel Tango Güney Amerika menşeli, yirminci yüzyılda tanıtıldı. Bu açık bir kucaklama ya sarmaş dans edilebilir.

Vals dansçılar zemin üzerinde kayma ediyormuş gibi görünmesini sağlar zarif, şık danstır. Atım yavaş dans ve uzun, akıcı hareketleri müdahalesi içermez.

Balo Dans üzerinde Bu kitap pazarı böyle kitaplar ile doymuş için, dans etmeyi nasıl okuyucu öğretmek için yola DEĞİLDİR ki piyasada birçok başkalarına farklıdır.

Hayır, bu sporun bir bakış verir ve okuyucuya meraklısı ve meraklı hem desteklemek için geniş bir bilgi yelpazesi sunar.

Balo dans diğer insanlarla tanışmak ve biraz egzersiz alabilirsiniz eğlenceli bir hobi.

O balo salonu dans faydaları iyi belgelenmiş olan egzersiz. Eğer Salon dansları tüm çevirme, step ve manevra ile, eşiniz ile bir oturumda kalori çok yakmak için durmak göz önüne aldığımızda Sadece sağduyu aşağı kaynar.

balo salonu dans egzersiz faydaları çalışma dışarı biçimi olarak onu almak başka cazip bir neden olduğu, tüm yaş gruplarında için geçerlidir. Balo dansı genellikle fiziksel aktivite bu tür eğlenceli katkıda öncelikle bir egzersiz olarak görülmemektedir.

Burada bir ortak ile balo salonu dans kazançlı alacağımız bazı egzersiz faydaları vardır.

1. Esneklik

Esneklik balo salonu dans önemli bir egzersiz faydadır. Bunun nedeni bu dans adımların birçoğu otomatik germe ve bükme bir sürü gerektirecek hamle için çağrı olmasıdır.

2. Güç

balo salonu dans gücü birikimine katkıda şeklinin kendi vücut ağırlığına karşı direnmek bir dansçının kaslarını zorlayarak gereğidir. Örneğin, balo dansı hızlı dönüşler, iplik ve çalım kullanımını gerektirir. kafalarına üzerinde yüksek onların kadın ortakları asansör gerektiğinde özellikle içerisinde olsun erkek dansçılar gerçekten zamanlarında bacak kas gücü oluşturmak için.

3. Dayanıklılık

Eğer Salon dansları koymak gerekip gerekmediğini yoğunluktaki egzersizin bu formu dayanıklılık kadar binanın özellikle güçlü bir araç yapar. Eğer hızlı adımlar üzerinde bir ortak ve iş dans her zaman, kendinizi daha az yorgunluk ile bu yapabilmek için klima vardır, asansörler veya katlanmış ve döner.

4. Ruh Sağlığı

diğer insanların çevresinde olmak, sosyal bağlarını kurar ve sosyalleşme olumlu görünümle yanı sıra özgüven daha yüksek bir anlamda katkıda: Çalışmalar ortak bilgi ne yedekleyin. Bir balo dansı Sınıfa katılım Bunu gerçekleştirmek için böyle bir yoludur.

Başarınız için .. Şimdi Ballroom Dancing indirin :)