Thenics İndir
Bilgi
Yenilikler
Yetenekler:
* Kas Yukarı
* Planche
* Ön Kol
* Arka Kol
* Tabanca Squat
* Amuda Push Up
* V-Otur
Thenics Profesyonel Becerileri:
* Bir Kol Yukarı Çekme
* İnsan Bayrağı
* Bir Kol Push Up
* Tek Kol Amut
* Karides Squat
* Hefesto
Thenics, becerilerin ve ilerlemelerin açıklamaları ve teknik açıklamalarıyla size rehberlik edecektir. Her beceri, farklı antrenmanlar içeren çeşitli İLERLEMELER'e bölünmüştür. Böylece, mevcut seviyenize uyarlanmış becerileri adım adım öğrenebilirsiniz.
Thenics'in diğer fitness uygulamalarından farkı nedir?
Amacınız sadece daha fazla ağırlık kaldırmak veya daha fazla tekrar yapmak değil. Antrenmanlar ve İlerlemeler, sizi yeni etkileyici beceriler kazanmaya yönlendirir. Ek olarak, güç kazanacak ve yağsız fonksiyonel kaslara sahip olacaksınız!
Antrenmanlarınızı nasıl planlarsınız?
- Paralel olarak birden fazla beceri üzerinde çalışabilir miyim?
- Ne kadar dinlenmeliyim?
- Temel antrenmanlar ile beceri antrenmanları nasıl birleştirilir?
Buna iyi bir cevap, büyük ölçüde özel hedeflerinize ve koşullarınıza bağlıdır.
THENICS COACH, sizin için hedeflerinize ve koşullarınıza göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş Egzersiz planları oluşturacaktır.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Thenics heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Innothenics UG (haftungsbeschränkt)'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
