TruReach - Mental Wellness. İndir
Bilgi
Bir sağlık profesyoneli görmekten faydalanacağınızı düşünüyorsanız, lütfen bölgenizdeki lisanslı bir sağlık uzmanıyla iletişim kurun.
TruReach’deki hiçbir şey, sağlık tavsiyesi veya tedavisinin yerine geçmemeli veya kullanılmamalıdır.
TruReach kullanırken ne bekleyebilirsiniz?
Peki, TruReach aşağıdaki konuları kapsayan 18 CBT dersi içermektedir:
Ders 1 ve 2 - Depresyon ve kaygı ile ilgili uygulamaya ve eğitime giriş.
Ders 3 - Duyguları tanımlama
Ders 4 - Düşüncelerin belirlenmesi
Ders 5 - "Düşünme tuzaklarının" belirlenmesi
Ders 6- "Alternatif Düşünceler" Geliştirme
Ders 7 - Duyguları yeniden derecelendirme
8-10. Ders - Hedef belirleme
Ders 11 - "Davranışsal görevler"
Ders 12 - "Düşünce testleri"
Dersler 13-17 - "Şemaları" belirleme ve değiştirme
Ders 18 - Sonuç
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden TruReach - Mental Wellness. heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Üst Sıralar
