Em forma todo o ano İndir
Bilgi
Yenilikler
egzersizleri
uygulamasında tüm yıl Fit, daha kolay uygulamaya koydu yapmak için, Liliana Santos tarafından gerçekleştirilen egzersizler çeşitli videolar erişimine sahip olacaktır. egzersizleri vücudun farklı bölüme ayrılır:
silâh
meme
bacaklar
kalça
geri
karın
bel
uzanıyor
Başlangıç, Orta ve İleri: Eğer rastgele yapmak, ya da üç seviye için en iyi egzersiz seçilen uygulamanın, yardımıyla askere isteyen egzersizleri seçmek için tercih edebilirsiniz.
Beslenme Planı
ilişkili bir beslenme planı olduğunda herhangi bir egzersiz planı sadece tam olduğu için, bu uygulama kolayca alışveriş listenizi düzenlemek böylece hazırlanmış, 8 hafta da bir gıda Planı sunar ve böylece her zaman biliyorum erken, menü ertesi gün.
kitap
ülkedeki tüm süpermarketler ve kitapçılarda satışa zaten ve bu bölüm iyi tanıyor olabilir - kitap "Sağlıklı Vücut için Kılavuzu Tüm Yıl Fit". Kitapta daha egzersizleri, çeşitli spor ve harekete geçmeye motivasyon ekstra doz egzersiz planları bulacaksınız. Eğer fotoğraf çekimi Liliana ile gerçekleşti nasıl bilmek istiyorsanız, uygulamayı terk bağlantıya bakın.
Artık bahane! başlama zamanı şimdi ...!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Em forma todo o ano heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Goody S.A.'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
