Rutinas Gym Fitness İndir
Bilgi
Spor salonunda veya evde antrenman yapmak için en iyi rutinleri hizmetinize sunuyoruz. Uygulama ücretsizdir, gelişmeye devam etmek için bize olumlu bir oy vererek deneyiminizi değerlendirebilirsiniz.
Uygulama Özellikleri:
- Mümkün olan en iyi sonuçları almanızı sağlamak için, her birinin ayrıntılı açıklamalarıyla birlikte 50'den fazla farklı vücut geliştirme egzersizi:
- Pecs ve göğüs için eğitim
- Sırt çalışması için rutinler
- Biceps ve triceps'i işaretleyin
- Bacakları, kuadrisepsleri, hamstringleri çalıştırmak için eğitim. kalçalar ve buzağılar
- O bölgedeki yağları ortadan kaldırmanın yanı sıra abs'i işaretlemek için egzersizler.
- Kas kütlesi kazanmak için en iyi takviyeler. Örneğin: protein tozu, kreatin ve diğer spor takviyeleri.
- Kilo vermek için diyet yapın ve fitness hedeflerinize göre tanımlayın.
Bu uygulama ile, akıllı telefonunuzda spor salonunda kas hacmi, tanımı ve gücü elde etmek için ideal olan en iyi vücut geliştirme rutinlerine ve fitness diyetlerine sahip olabilirsiniz.
Vücudun tüm bölgelerine iş kazandırmak, yağ yakmak ve kas kütlesini artırmak için seri, tekrar ve dinlenme sürelerine yönelik egzersizleri takip edin. Tüm jimnastik egzersizleri vücut bölümlerine göre düzenlenir. Egzersizi spor takviyeleri ve çeşitli bir diyetle tamamlayın.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Rutinas Gym Fitness heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
appstop dieta, belleza, fitness, crossfit'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
