Ejercicios Glúteos İndir
Bilgi
Mükemmel glutes egzersizleri hakkında bu uygulamayı indirin ve kalça ve bacakları tonlamak için egzersiz rutinleri yoluyla eğitiminize başlayın. Bu uygulama nasıl büyük kalçalara sahip olunacağını, onları nasıl şekillendireceğinizi ve alt bedeninizi nasıl formda tutacağınızı açıklayacaktır.
Kalça egzersizleri ile mükemmel sonuçlar elde etmek için mükemmel bir antrenman planı ile çalışacağız. Kalça antrenmanı yapsanız bile, özveri ve diyet de önemlidir.
Uygulama Özellikleri:
- Bu uygulama kalça ve bacaklar için en iyi egzersizleri içerir. Kalçaları büyütmek ve bacakları güçlendirmek için eğitim planı. Evde veya spor salonunda yapılacak egzersizler.
- Popo artırmak için evde egzersiz yapın. Kalçaları tonlamak ve bacakları işaretlemek için egzersizler.
- Kas artırmak ve ayrıca iyi bir diyet sürdürmek için ipuçları içerir. Sonucu iyileştirmek için yemek önemlidir. Muhteşem bir sonuç için diyet ve egzersizi birleştirin.
Yağları sıkılaştırmaya, işaretlemeye ve ortadan kaldırmaya veya hacmi artırmaya karar verirsiniz, yani kalçalarınızı sıkılaştırmak ve kaldırmak istiyorsunuz. Egzersizleri evde veya spor salonunda yapabilirsiniz.
Bu eğitim uygulamasıyla büyük ve belirgin kalçalarınızı gösterin. Bunları evde yapabilir ve alt gövdeyi çalıştırabilirsiniz. Bu uygulamayı beğendiyseniz, lütfen bize 5 yıldızlı bir inceleme bırakın.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Ejercicios Glúteos heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
appstop dieta, belleza, fitness, crossfit'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
