Yoga Flexibility İndir
Bilgi
Yenilikler
Esneklik egzersizleri yaş, özellikle de sağlığınızı korumak ve yaralanmadan kaçınmanın önemli bir parçasıdır. Eğer yoga yapmak germe esnekliğinizi geliştirmek için harika bir yoldur. Bu zaten yoga yapmak esnek olmak zorunda yaygın önyargı var. Aslında tam tersi doğrudur: Düzenli yoga yapıyor daha esnek olmak için emin yoludur. Bu hedef buysa, burada çalışan gibi, egzersiz diğer türleri uzun süreli ve hatta gelen oturan sıkı almak eğilimindedir büyük kaslar hedef gruplara bazı pozlar vardır. birkaç dakika pozlar kaldıkları iyi bir streç almak için bir yoldur. Ancak, bir gecede değişiklik beklemiyoruz.
esneklik Bu başlangıç düzeyinde yoga temel pozlar ile her şeyi biraz uzatmak için tasarlanmıştır.
En iyi sonuçlar için, bu günlük uzanıyor yapmak. Aşağıdaki pozlar size esneklik mevcut düzeyini sığdırmak için bazı seçenekler vermek için tasarlanmıştır.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Yoga Flexibility heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Edmontdev'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
