Muscleman İndir

giriş
Bu mükemmel dengeli ve bireyselleştirilmiş kişisel eğitim planı vücudunuza otomatik ayarlama sağlamak için yapabiliyor ilk uygulama.
 
Sorun
Hiçbir iki kişi aynıdır. Hedeflerimiz farklıdır ve hayatlarımızı yaşadığımız koşullar farklıdır. Bu basit nedenlerden dolayı tam olarak herhangi iki kişi uygun hiçbir mükemmel bir plan değil, yalnız herkes var.
 
İkilem
Normalde biz ihtiyaçlarımızı iyi ve hayat tarzınıza uygun bir eğitim planı oluşturmak için deneyin. Biz ya da spor salonunda gidebilirsiniz hangi sıklıkla ve eğitmek için gerekenleri kas grupları tahmin etmeye çalışır. Bu yeterince basit gelebilir, ama gerçekte o uzaktır!
 
Bölünmüş
Sunulan eğitim planlarının binlerce seçti için neredeyse imkansız bir iştir. tren ve hangi sırada en iyisidir kas grupları: hatta iki günlük-bölünmüş bir eğitim programı takip ederek Hemen, zaten sorunlarla karşı karşıyayız? Üst gövde, alt gövde? İtme çekme? ağır veya hafif gidiyor? Pazartesi günü Pazartesi ve Perşembe veya birinde ve yeniden Perşembe ardından Çarşamba günü?
 
yenilenme
Canlı tarzı arzu ne zaman spor salonuna gitmek için izin veriyor mu? her zaman motive tutmak ve optimum sonuçlar hakkında getiriyorsun excursuses musunuz? Cevabınız HAYIR ise, o zaman yanlış eğitim planı var. Yanlış eğitim planı seçimi sadece sıkılmış terk edemez aynı zamanda veya fazla eğitime yol açabilir. Yanlış eğitim planı basitçe sinirli ve muhtemelen yaralı bırakacaktır.

Çözüm
Bu uygulama kasten basit tutulur. İlk olarak, sizin için mükemmel sabit antrenman plan var olduğu fikrini kurtulmak.
 
Peki bu işler?
kaslarınızda genel rejenerasyon süresi: Uygulama ayarlarında sadece TEK önemli parametreyi ayarlamak zorunda kalacaktır. Bu özel sayı olduğunu ve vücudunuz için en iyi uyacak kendiniz öğrenebilirsiniz olacak.
uygulama otomatik olarak her bir kas grubu tekrar yetiştirmek için hazırdır optimum zamanı hesaplar!
 
Bu yöntemi kullanarak Faydaları
- Biliyorum şimdi tam olarak bugün eğitebiliriz hangi kasları
- Ben eğitmen gerekir kaslar için en uygun egzersizler seçebilir
- Eğer spor salonu girmek HER ZAMAN, senin egzersizleri değişecektir çünkü Eğitimi sıkıcı değil.
- Ben Optimal egzersizleri için en uygun zamanı bilmek
- Ben hızlı kas büyümesi için gerekli rejenerasyon süresi tanır.
- Ben, sıkışmış sinirli ve sakatlanıyordu önler.
- çalışmıyor hangi hayır uzun eğitim planları için ödemek zorunda
- Ben birlikte iyi çalışması egzersizleri hangi tanıyacak
- Ben app çalışma ve kullanışlı tutmak için yoğun günlük için artık ihtiyaç
 
Egzersizler
Bu uygulama kolayca zaten eğitimli kişilerden eğitim arzu kas gruplarını izole etmek sağlayacaktır.

Sıkı çalış, akıllı yetiştirmek, güçlü kal!