Pregnancy Exercises İndir
Bilgi
Egzersiz sizin ve küçük bir ikisi için iyidir. Aslında, doğru hamle sırt ağrısı ve uyku sorunları gibi ortak rahatsızlıklar azaltabilir. En iyi egzersiz biri yüzüyor. Bu eklemlerin nazik olduğunu ve şişmiş ayak bilekleri rahatlatır. Ve ne olursa olsun bebeğiniz bump.Yoga, çekirdek kasları güçlendirir sırt ağrısı kolaylaştırır ve rahatla yardımcı olur ne kadar büyük bir plaj topu gibi hafif hissedeceksiniz. Başlangıç ya da gebelikte egzersiz devam etmeden önce sağlık kuruluşu ile kontrol edin
Hamileliğiniz boyunca düzenli bir egzersiz rutin bakımı sağlıklı kalmak ve en iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Aynı zamanda duruş geliştirmek ve sırt ağrısı ve yorgunluk gibi bazı ortak rahatsızlıklar azaltabilir
Bu app alacak bilgiler aşağıdaki gibidir:
- Güvenli gebelik 13 kural planı işe
- Büyük gebelik egzersiz: Esneme, Prenatal yoga, Yürüyüş, Yüzme, Ağırlık eğitim, Dans
- Dört egzersizleri ağrıları hafifletmek ve işçilik ile yardımcı olmak için
- Yeni başlayanlar için egzersiz Hamilelik
- Yedi büyük faydalar ve on dışarı gebelik işin tehlikesini söylüyor
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Pregnancy Exercises heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Fulltainment Studio'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
