Yoga Poses For Flexibility and Stretching İndir
Bilgi
Esnek olmak, aynı zamanda vücuttaki kasların ve diğer eklemlerin yaralanmasını ve hasar görmesini önlemenize yardımcı olabilir, ancak genellikle formda kalmak ve kilo vermek isteyen birçok insan tarafından ihmal edilir. Bunun yerine, kardiyo ve ağırlık antrenmanına odaklanırlar, yoga ve esnemenin sağlayabileceği faydaları atlarlar.
Bir yoga tarzı germe rutinini fitness rejiminize birleştirmek, sağlığınızı ve vücudunuzu geliştirmeye devam ederken elde edeceğiniz tüm sonuçları en üst düzeye çıkarmanın harika bir yoludur. Germe, duruşunuzu iyileştirmeye yardımcı olabilir, bu da daha büyük bir midenin yanılsamasını ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve sırtınızı düzleştirmenize yardımcı olarak daha uzun ve daha iyi görünmenizi sağlar.
Bu ücretsiz uygulamada, esnekliğinizi artırmanıza ve size daha sağlıklı ve daha doğru bir duruş elde etmenize yardımcı olacak en iyi Yoga pozlarının bir listesini topladık. Her bir germe işlemini uygun formda yaptığınızdan emin olun.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Yoga Poses For Flexibility and Stretching heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
App4Life dev'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
