Six Pack Abs Workout at Home İndir
Bilgi
Nasıl abs almak için?
Six Pack Abs egzersiz dahil 34 egzersizler vardır: V-Ups, Hint push up, Kuş köpek, Ters krizi, Düz kollu tahta, Rus büküm, Atlama Çömelme, Burpees, Uzun kol krizi, Tek bacak köprü, Tek bacak itme Plank, Çapraz kol krizi, Dağ dağcı, Bridge, Bisiklet krizi, yukarı ... Bu egzersizler ve daha tam olarak Altı paketi ABS karın ve sırt kasları ve bacak kasları eğitebilirsiniz.
kadınlar ve erkekler için Altı paketi ABS egzersiz sadece kısa bir süre sonra, artık o sizin 6 paketi ile ilgili söz konusu olduğunda bir profesyonel olacak çünkü abs almak konusunda isteyeceğiz, Ve kocaman göreceksiniz kendine fark, daha sağlıklı daha seksi, daha genç ve daha enerjik.
eğitimli Altı paketi ABS uygulamanın bu daha ile altı paketi düz abs ve firma kasları alabilirsiniz. Altı paketi ABS uygulamasıyla mükemmel ronaldo V-şekilli gövde artık bir rüya.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Six Pack Abs Workout at Home heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
mossadds'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
