Calculadora de IMC İndir

Bir kişinin fiziksel durumunu değerlendirmek için birçok yol arasından, Beden Kitle İndeksi (BKİ) en direkt basit ve iyi bilinen biridir.

BMI bir kişidir ya da kabul İdeal ağırlığı içinde olup olmadığını gösterir indeks parçaları belirleyen Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından kabul bir endeksidir.

Birçok beslenme ve fitness eğitmenleri BMI hesaplamak ve çünkü hesaplama kolaylığı, bir kişinin kilo sorunları tespit etmek birincil araç olarak kullanmak ister.

BMI boyuna göre ideal kilo aralığı olduğunu varsayar. kilolarını ve yüksekliği kullanan bir hesaptan bir değer (indeks) 'dir.

Avantajları ve BMI kullanır:

Yıllar içinde, birkaç çalışma BMI aralıkları ile hastalıkları izlemek ve ilişkilendirmek için yapılmıştır. BMI aralıkları vücut ağırlığına ve aşırı kilolu ilişkili hastalıkların arasındaki ilişkiye göre oluşturulmuştur.

DSÖ 18.5 ile 25 arasında bir BMI ile insanların ideal kilo aralığı içinde olduğunu gösterir. vücut ağırlığı ile ilgili hastalıklar bu kişilerde meydana daha düşük eğilim olmasıdır.

Çok düşük BMI ile Benzer şekilde insanlar, yaklaşık 15 kadar, yani hastalık veya bulimia nervosa ve kötü beslenme gibi düşük ağırlık ile ilgili bozuklukların sahip olma eğilimindedir.

Çok yüksek BMI insanlara mı, yoksa 25 üzerinde, hipertansiyon, diyabet, koroner kalp hastalığı, inme ve uyku apnesi gibi, fazla kilolu olma ile ilgili hastalıklardan daha fazla zarar verir.

Neden BMI hesaplamak ve bunların içeriğini bilmek için bu çok önemli. kilo sorunu olan bir hastada tanı başlamak için yararlı bir araç olmasının yanı sıra, BMI kamu sağlığı ve hukuk gibi alanlarda kullanılmaktadır.

DSÖ Bazı ülkeler mevzuat ve halk sağlığını rehberlik BMI hedeflerini önermek 1980'lerden beri nüfusta obezite izlemek için BMI kullanır.